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001： 我们的寿命由什么决定
我们的寿命30%由基因决定，70%由生存的环境所决定，环境包括我们的情感环境、社会环境和物理环境。还取决于我们呼吸的空气品质、饮用水、食物、运动、污染物、毒素等。
002：死亡是必然吗
No，未来，死亡将成为一种选择。
003：重新定义年轻
生物科技和特定植物分子的萃取可以帮我们提供身体所需的特定物质。
004：身体的自我修复能力
我们都知道伤口会愈合，充分说明我们的身体拥有自我修复的能力。
005：营养补充剂
营养补充剂能解决我们食物单一的问题，帮助我们保持健康和延长寿命。
006：肥胖
现在肥胖已成为一种普遍疾病，特别是腹部肥胖，会加快认知衰退并加速端粒缩短，如果加上不运动、吸烟等习惯，衰老的速度将雪上加霜。
007：红葡萄酒
红酒中所含的白藜芦醇可以让我们免受癌症的侵害，降低心血管疾病发病率。大量的摄取白藜芦醇是简单有效的延年益寿的方法。
008：饮食
食补即药补，饮食上少脂肪、少盐、少肉，多吃水果、蔬菜和鱼类。
009：滚石不生苔、要活就要动
定期或每天的身体锻炼的好处就太多了，缺乏运动者对照于定期运动者，死亡风险和心血管患病风险高出4倍。
010：我们可以做些什么，让自己在明天比今天更健康
运动、饮食、压力、情绪等等我们该如何管理才能让自己更健康？
为什么我们不能多活十年、二十年、健康、没有癌症，没有阿茲海默症？
今日，为健康与幸福投资，他日，就能有所回馈。
