#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#
20170704（16/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
帮爸爸卖桃子×
回家主动做家务
陪伴女儿×
今日3朵玫瑰
坚持做瑜伽 每天陪女儿1小时
拥抱老公
【幸福实修99天目标】
在99天每一天对老公说一声“我爱你”
在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时
在99天每一天坚持做家务
【幸福金句】付出总有回报
【梦境】无
【觉察日记】 对着屏幕不知道该写些什么，总不能写自己每天的心情有多么糟糕，昨晚去做了瑜伽，全身是汗，只有在运动时才感觉放松。现在老公陪我去走路，我相信在自己的努力和家人的陪伴下我能走出困境，加油
