8/14：在亲密关系中一个人的安全感来自自己，只有自己能给予自己，像吃糖果一样，甜不甜只有亲自品尝的人心里知道。
9/14：如果你把人生的支点放在别人身上的时候，你还幸福吗？他给你爱，你就幸福了；他不给你爱，你就不幸福了。所以你幸福和不幸福根本不是你自己来把握的，都是由外人来把握的，那你哪儿来的幸福？你所有的幸福都只是“被幸福”。
10/14：真正幸福的人一定是内心很强大的人。他幸福的支点来自于他自己身上。他在这段关系中是幸福的，而他没有这段关系也是幸福的。当他得意的时候他是幸福的，当他失意的时候他还有方法让自己幸福，当他受难的时候他还有办法让自己坚强，他还有办法让自己有格调，这才是真正的幸福。
11/14：一个人为什么要让自己活的强大？不是说让自己强大可以欺压各种弱者，只有当自己活得强大的时候你才能吸引跟你同等强大的人。否则人家干嘛对你感兴趣？你是什么样的花，你就吸引什么样的蝶和蜂。
12/14：如果我们每个人都有一个碗，这个碗是承受我们在这一生中需要的爱，但是这个碗的碗底有一个洞。我走在路上，别人给了我大量的爱，可能有的时候这看起来是满的，但那很快又怎么样？就漏完掉了。试想如果在亲密关系中，我们的那个自我是不够好的，它就像我们拿着一个破了一个洞的碗，不停的索爱。有多少爱其实都无法填充这个不完善的自我。其实他缺乏的不是别人对他的爱，缺乏的是他自己对自己的爱。他要把那个碗修补成个完满的碗，然后才能收到爱，同时才能够付出爱。
13/14：勇敢是一种很重要的品质，一个人真正的勇敢或者世界上最高的勇敢是对自己真诚。勇敢和冲动要搞清楚，别人不敢的我都敢，这不叫勇敢这叫冲动，我觉得勇敢只有一个定义，它的定义是你是不是敢于敞开你的内心，是不是敢于真诚，是不是敢于真诚的对待别人、前提是你要真诚的对待自己，这才是勇敢的全部内涵，其他的勇敢都是在这个基础上繁衍出来的，勇敢的根是对自己打开内心。
14/14：房间长时间不通风就会霉掉了，人也是一样，你的内心世界长期不打开，他也会霉掉的，会产生各种扭曲，对你来说是不健康的，所以要学会慢慢的打开你自己。
