为什么你生气时说不上话,因为你脑子里全是愤怒和焦虑。
你相信自己是对的,却又不被周围的人理解,进而怀疑自己当初的想法,
这里不被理解,并不是说他们公开反对你,而是对于你意见不合的人保持沉默或是支持,对你也是一种压力。
但是你依旧相信自己,保持沉默,相信邪不胜正,真理会站在你这边。
然而,对方不仅反对你,还耀武扬威地显摆自己,导火线一下就给引燃了,却发现因为时间过长,导火索早已断了。
也就是感觉失去了事物的控制权。不知道如何去辩,从哪里去反驳,因为你的脑子里只有愤怒和焦虑,无助和绝望。
想说,却又不知道如何开口,哑巴吃榴莲,有苦说不出。只能强迫自己的大脑冷静再冷静。
然后,让这种无助感,焦虑,来充实自己,快点打发掉这段尴尬的时光,平息掉自己的怒火。
事情已经过去。但,心里泛起的那道涟漪,却一直在脑子里泛滥。
我们不会主动要求别人认可自己,但内心的本能依旧会希望的到认可。
这种本能如果控制的好,就能成为自己前进的动力。反之,就会吞噬自己,迷失自我。
经常听人说,如果觉得自己更有道理,为什么不说话,为什么不反驳。
可真当自己的处于极其愤怒,焦虑的状态下,又有谁能快速的冷静下来思考呢?
而这会导致你失去自己所追求的事物。
也许你没有追求,但你害怕失去,害怕自己在同学面前丢脸,害怕周围人瞧不起自己。
于是你越来越感到焦虑,这种对危机的预测,让你对他的耀武扬威进行打击,可是你却无能为力。
只能在心里愤怒,用表情表达不满,让时间快点结束这段尴尬的对话。
你以为自己事情就这么结束了吗?
当然没有,这只是另一个焦虑的开始。因为自己的自尊受到了打击,但却没有及时得到治愈和弥补。
人们很难记住别人的好,难懂别人的好;却能轻易记住别人的过错,曲解别人的想法。
一个人的价值永远是他最宝贵的东西。
有些人觉得当孩子王就是价值;有些人觉得研究芯片就是价值,还有人也许觉得打篮球就是自己的价值。
每个人都有自己喜欢的事物,都有自己觉得有价值的东西。就像如果有人说模拟芯片技术即将被淘汰。
当然,可能并不是想我说的这么轻松,也不是说你就得被动的接受,而是在你们刚开始是相互尊重,互相探讨,而后出现分歧。
而且是那种完全否定你的想法,对你的价值造成了极大的威胁,而且豪不可理喻。
这个时候,你就会对自己的未来,对自己当初为什么要和他讨论这件事感到焦虑,它会逼着你反击,进而激起你的愤怒。
如果你正好让他控制了你的情绪,使你完全处于非理智状态,没法冷静思考,那你又能怎么办呢?
所以,如果矛盾让你的价值遭到消减,而你却没能对其挽回或弥补,念念不忘就再正常不过了。
而,你的问题在于,如何在矛盾中控制好自己的情绪,让自己理智思考,这才是真正的问题所在,也是你需要解决的。