新方式锻炼

身体需要运动,对于一个没有运动习惯和运动爱好的人,建立运动习惯很不容易!

               从运动感受锻炼的乐趣,我没有体会过;我可以去爬山,可以钓鱼,可以徒步....但要让每天走同一路径做重复的运动,还真不习惯!

              不过,我有种植的心情;零零散散弄了几十盆植物。还在陆续栽植进行.....也说不上很爱好,只是空旷阳台需要一些东西填满,除了绿色没有更合适的东西!

              大部分都不是耐旱,耐寒,耐高温植物;我不是要小心呵护她们,而是我不得不迁就她们;已经种植啦,而且在我也就只有这些品类植物。为此出现折腾我的运动:搬移花盆从露天阳台到可以避风躲霜的封闭阳台......这运动量也不小。每天例行浇水二次,强度不大,不过要有耐性,不能有遗漏;我刚开始有漏浇水的时候,第二天出现蔫蔫的样子,连续三四天,好似大病一场,也有就此没缓过来的情况!

           一次教训之后,我不敢马虎!

          我不可能忍受光秃秃只剩泥土的盆!这泥土也来得不是很容易,是父亲在这儿那年从1公里外搬到楼下,在一层层搬到六楼。父亲不能忍受光秃秃的水泥楼板,总认为栽种蔬菜,可以少去菜场买。不过那年吧,还真是吃丝瓜..青菜.白菜;在我做主的时候,我放弃蔬菜...这东西生长期也就几个月...几个月之后,我不知道能干嘛!而且你说吃,也就一两餐的事儿...;土地在父亲手里远比在我手里有价值有效率多啦!父亲的身体一直还不错,我想与他常年拨弄土地有关系!

        父亲栽植的葱,我留下啦,其它 的啥种子也丢失啦.....在今年,我栽植了一种新的蔬菜,家乡的味道----小辣椒。

       买过不少器材刺激懒惰的我 ,一段时间后又器材也得好好找找  ;   我无法长久做一项单调的运动,骨子里的惰性么,即便医生的建议,死的威胁依然如此......         还好有那堆泥土.......父亲回老家后留下的....

        如此一段时间,我的生活规律被花草给绑架啦;看那刚发的嫩芽,刚开的花,紫红的辣椒.....

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,980评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,422评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,130评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,553评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,408评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,326评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,720评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,373评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,678评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,722评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,486评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,335评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,738评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,283评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,692评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,893评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容