这两天，三个多月的小宝睡觉成了一个大问题：白天睡不着，晚上频繁醒，想自己睡着越来越难。从抱着睡着，变成吃奶睡着，再到走着吃奶睡着，最后到不知道要怎么办才能睡着。
这件事提醒我，宝宝睡眠出现了问题，当妈的得留意了。这两天在网上搜了不少资料，听了些专家课程，他们的方法简单总结如下：1、循序渐进法，宝宝困了，睡前进行三到五个固定活动，把孩子放床上，如果哭闹，等三分钟，再拍拍他，如果不行再抱起来，实在不行就喂奶安抚。第二天，延长等待时间，等六分钟，第三天等九分钟。2、刺激满贯法，宝宝哭闹，放在肩上拍，不哭了放回床上，如果再哭，再抱起来，如此循环，直到他自己停止哭泣睡觉。
今天两个都试了下，很明显，第二种方法比较“残忍”，宝贝哭的撕心裂肺，一个小时后哭累了才愿意停下来。家人说我狠心，是啊，真狠心，哭成那样都不给喂奶安抚，哭的声音都哑了怎么办？你问我，我也不知道该怎么办，我只知道，宝宝不能自己睡觉，这是最大的问题。当妈的怎么会不心疼，可是我的心疼是有原则的，我更希望他能掌握自主睡觉的能力，而不是为了把眼下的觉睡好，一味的满足他。
有的心理学家认为，一岁以内的孩子，不论怎么闹我们都要依着他，因为这时候的闹都是出自于本能，不是胡吵胡闹。可是，经过观察，这句话要改，有时候的闹其实是父母作的。一岁以内是建立安全感的最重要时期，让他知道这个世界是安全的，我想要的会得到，我也是可爱的。可是这一时期，还有另一个任务，就是发现自己和世界是分化的，在各种活动中，让他明白，你是你，我是我，妈妈有好妈妈，也有坏妈妈。
放在睡觉这件事上就是，如果你总是抱着他睡，推着车睡，喂着奶睡，他就会觉得，原来我睡觉是要靠你做这些事的，我是没办法自己睡的。一方面加重了母亲的负担，另一方面削弱了宝宝的自信。想要培养他自主能力，就一定要在他半睡半醒的时候把他放下，给他机会尝试自己睡。第一次没成功，没关系，宝宝我们再试一次，第二次没成功，没关系，我们还有时间，还有机会。
养娃真是门学问，心理学专业的我也只有理论，面对孩子的哭闹也会唉声叹气，不知所措。但好在我知道孩子的行为问题，归咎于父母，孩子在成人前基本上是父母的镜子，更何况这么小的孩子。往大了说，不自信的孩子背后都有一群过于操心的爸妈。你想睡？来，我帮你。你想拿那个玩具？来，我帮你。你想和同学交朋友？来，我帮你。你要找工作，结婚啦！来，我帮你！
想到这，感觉有的父母好可怕，这些父母变成爷爷奶奶后更可怕，啥都包办，而且美其名曰不想孩子吃自己当初的苦。孩子小的时候还啥都不懂，还能听从。等他大了，有了自己的想法，可就不会听话了。
可是，等孩子大了再后悔，就有点亡羊补牢了。还不如当个新时代父母，或者爷爷奶奶，现在开始就警惕自己是不是又在包办孩子的事，多问自己，是不是可以让他自己睡觉，是不是可以让他自己吃东西，是不是可以让他自己面对陌生的环境？
多想想自己是不是做了多余的事，有没有给孩子自我探索，自我成长的空间。这应该是我们几代人都要反思的。
所以我要对宝宝说，对不起，以前为了让你睡好眼前的觉，一直喂你，让你以为自己做不到，现在妈妈会和你一起努力，一起发现自己的实力。
