第十节课打卡——王小丽

一、本节课让我印象深刻的三个部分或者知识点

(1)老师讲到的原级情绪,即最原始的情绪。

(2)第二个即为次级情绪,即表现为表里不一。

(3)情绪状态分为心境、激情、焦虑以及应激。

二、这三个部分让我印象深刻的原因

(1)讲到原级情绪时老师讲到了感谢舍友不杀之恩。嗯所以,宿舍的那些大佬们以后心里不舒服了就说出来,不要憋着,我的愿望是世界和平(哈哈哈)

(2)次级情绪呢,可能就是我运用的最广泛的情绪,每天都虚伪的夸赞舍友好看,真的活的好辛苦

(3)因为这一页的白板放的时间最长  kkk

三、对于以上三点我应该做的

(1)好好处理和舍友的关系,希望平安愉快的度过这四年,最后还要感谢舍友的不杀之恩

(2)为了平安的度过这四年,我将会背负着深深的良心愧疚继续夸赞我的舍友们(尤其是马佳佳和刘阳阳)

(3)控制好我的情绪,控计我记几!

四、本节课我的收获和认识

学习了情绪这一节课,我觉得活着真的很不容易,所以,且过且珍惜,哈哈哈哈。

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