习惯33 站着写作第二天
今天是站着写作第二天，刚做完100个特别的俯卧撑。
这一次与过去不同，前50个是屈膝俯卧撑，后50个是每做一个，就松手，在快速挺身的俯卧撑。
今天的运动，是新的运动体验，这增加了运动的乐趣和动力。
与这个运动一起还有仰卧起坐，我企图练出腹肌和胸肌，我们拥有一个强壮有力的健美身体。我相信，我会得到我想要的。
我心里的预期是，等我更加强壮，更加快乐时，我会更加自信，对自己更加满
意。这是头脑玩的把戏，如果有神马，我就开心了。
多少人玩着这个把戏？将快乐推迟，以为拥有某个人某件事，或者生活像个机器人，我们让它走向东，它绝不敢向西？
大道理不想讲了，我只想说说我的人生小事。如今我的内心有个明智温柔的声音，在告诉我，亲爱的，你真好，我爱你。
你对自己越满意，你越能在当下感到快乐，你越容易，越有动力锻炼出强壮健美的身体，你越高兴，你就越自信。
亲爱的，相信我，生命的真谛，是你站在愉快高兴了，更加容易得到你想要的美好的一切。
想想看，要是你愁眉苦脸，那些美好快乐的人事物看见你就躲起来了，那里会亲近你？
放宽心，完全地享受当下的生活吧，即使你的头脑试图告诉你，有一千个不开心的理由，那么你就找出一万个开心的理由。
与此同时，不要执着快乐。
这个世界讲究阴阳平衡，有欢笑，自然有泪水，有黑夜，必然有阳光。
心，要记得保持宇宙一样的容量，接纳得下沉重消极的情绪和事情，对不如意的经历，一笑而过，不抗拒，不沉迷，也不紧抓。
有什么来，就观察笑纳。
用平静欢喜心，体验人生百态。
