每年的2月,都是万众瞩目,审核直男的月份,吃吃吃,买买买,啪啪啪的节日马上就要来了。然并卵,你还在遵守传统的情人节攻略,在拥挤的人群中吃大餐看电影,依旧只是鲜花+巧克力的套路,然后再想着XOXO吗? Excuse me?那么我估计你离单身汪的生活也不远了。
SO, 如何在这场套路与反套路的日子中一举获胜,不如尝试带他/她过一个健康的情人节吧.
早晨
早晨起床后,不如相约进行晨跑5-10KM,晨跑前你可以为他包个鸡蛋,或她为你冲杯蜂蜜水。(晨跑可最大程度进行减脂,并调动身体器官开始一天的工作)
晨跑回来,千万不要打包什么油条煎饼的作为早饭。特殊的日子,仪式感还是需要的,不如相约一起做一顿丰富健康的爱心早餐吧。
如果是上班族或者学生党,早餐过后就要各自忙碌了,别忘了给对方一个深情的拥吻。(每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效)
如果没有工作上的事情,那我们就开始情人节的主活动。替代过往的逛街看电影,如果天气不是太冷的话,我建议多选择户外活动,特别是还处于朦胧期的情侣。比如像爬山,是不是才会有更多机会牵起她的手啊
如果你们都是健身达人,也可以安排2个小时左右在健身房一起进行力量训练。在自己身体能力允许的范围内,找一些情侣健身的动作,你保护这她,她依偎着你。
练完后,你蹲着帮她拉伸,她温柔的帮你揉肩
重要不是过节本身,而是有这样一个节日,可以让我们停下手头的事情好好看看彼此,在忙碌的生活中有这么一个恰如其分的时机,把最好的自己展现出来。。。
除此之外,还有很多适合情侣有趣的运动,不但能消耗卡路里,很多还是低成本或者免费的。
放风筝
你可以和女朋友花一整天在公园里或海滩上放风筝。放风筝可以让你们很放松,很兴奋,也很享受!如果你们准备好了冒险,那就带上软体风筝吧,看风会把你们吹向哪里
洗车
自己洗车是一项很有趣,同时又能消耗很多卡路里的事情。洗完一辆车,基本身体各个部位都可以锻炼了。这样又省钱又省水,还能在过程中打闹嬉戏。
射箭
在娱乐的同时,臂力胸肌也都顺道练了
至于情人节送什么礼物,只要是对方真心喜欢的就好。我见过最霸气的回应:“情人节快到了,你预算多少?”“#%&*#”“拿来,我自己买。”
至于我的情人节,晚上留给了你们喽如果你还是单身汪,OK,找我来吧!
单身有毒,我们有药
2月14日 情人节 我等你