我对这个童年回忆当时的感受，状态，还记忆犹新。
就是在我大概9岁左右，我妈妈突然发现她有几个硬币不见了，她着急了，
然后硬说是我偷了的，我就纳闷了，
我怎么可能会偷她的钱呢，而且才几个硬币，要偷就偷多一点了吧。
我反驳说我没有拿过，
但我妈妈就是不相信，拼命的骂我，
我说是不是你自己放哪了不知道，
她说不可能，然后一直骂我，
我当时泪流满脸，趟在沙发上拼命哭，
但是妈妈并没有理会我，还说：哭什么哭，哭到衰晒，
然后我还是继续哭，但是我不敢哭出声来了，就默默的流眼泪，
我当时觉得非常的委屈，伤心，无助，失望，
我想妈妈怎么能这样冤枉我，明明我没有做过，妈妈怎么就这么不信任我。
而且妈妈并不爱我，我都哭成那样了，
她还是理都不理我，还骂我。
我觉得自己是不被信任的，不被爱的。
假设我现在和我的内在的小孩坐在一起，我会对9岁时的小美华说：
我相信你，我信任你，你不可能做出那样的事情。
无论发生什么事情，我都选择相信你，
你的妈妈是爱你的，但是她一直没有学会如何正确的表达，她没有学会没有关系，
我可以自己学会如何正确表达爱，而不受她的情绪影响，我相信你，你是可以的。
当我写下这段话的时候，我哭了，我发现自己是如此的希望得到被人的信任。
但同时我发现我也很容易怀疑别人，而对别人没有足够的信任，不那么容易打开自己。
所以很难跟人能有很深的连接，我会怀疑，我会担心，我害怕受到伤害。
原来这份不信任，是来自于小时候我对这件事情的诠释。
阿德勒心理学认为人际关系的基础不应该是“信用”，而应该是“信赖”,
“信赖”指的是在相信他人的时候不附加任何条件，即使没有足以构成信用的客观依据也依然相信，不考虑抵押之类的事情，无条件地相信。
当然无条件地相信他人有时会遭遇背叛，就好比贷款保证人有时也会蒙受损失一样，即使如此却依然继续相信的态度就叫作信赖。
只有我们选择了无条件的信赖，才可以构筑更加深厚的关系。
决定背不背叛的不是你，那是他人的课题。
我只需要考虑我该怎么做。
此时，我想抱着那个躺在沙发上委屈，伤心，失望的小女孩说：不用害怕痛苦和受伤害，勇敢行动吧，我相信你，无论发生什么，我都会一直陪伴着你，你永远不会被抛弃的。
鼓励咨询+自由书写DAY 4
