一、基本信息
周开始日期：20190211
周结束日期：20190217
周回顾日期：20190219
二、回顾内容
（一）重点目标回顾
1.本月重点目标罗列
重点目标1：语音写作
重点目标2：书写预备表，发表简书文章
重点目标3：运动、早睡
2.本周推进情况
重点目标1：语音写作
是否有推进： 有，每日2万
效率：标准
是否产出成果：有，本周产出14W字
重点目标2：书写预备表、书写简书文章
是否有推进： 有
效率： 一般，预备表完成，简书文章未完成。
是否产出成果：是
预备表不是很满意，估计后期还需修改。
简书文章，始终不知道写什么内容，所以一拖再拖。
重点目标3：运动、早睡
是否有推进：有，keep2次慢跑，跳绳2次。
效率：一般，早睡没做到。
是否产出成果：运动数据跑步10公里，跳绳1016。
（二）各领域目标回顾
0、维护：6分
执行日程有时存在拖延现象。
日反思忘打卡一次，次日补打。
每日拉伸，坚持不懈。
天天阅读不能够按时完成，总是被语音写作挤占时间。
时间开销记录有时会忘记转换，导致记录不准确。
1、成长：7分
重读《好好学习》纸质书，听书2本《少即是多》、《钝感力》。
2、工作：8分，稳步推进，得到领导肯定。
3、健康：6分，早睡没有做到。
4、朋友：8分，有与老友的深入交流聚会，也有新伙伴之间积极互动赋能。
5、家庭：7分，欢乐祥和
6、财务：7分，无重大开支。
7、娱乐：聚餐四次，k歌一次。
8、其他：无
（三）本周不足&亮点罗列
- 本周亮点罗列
原则践行：积极主动
优秀实例：积极主动链接高能小伙伴，不仅获得了内在的能量，在小伙伴帮助下还极大的提高了自我认知，同时还收获了个人成长方面的葵花宝典。
状态值：7分
- 本周不足罗列
计划问题：最重要的事都能顺利进行
执行问题：大部分都能执行，少数拖延。
未完成计划任务：简书文章的输出和早睡。
（四）本周情况概述
与上周的对比：状态比上周略有恢复
最大的亮点：工作上领导的肯定以及小伙伴的赋能和内在收获。
最大的不足：没有及时完成简书文章，造成拖延，早睡不能坚持进行。
改进思路：培养秩序感。固定时间去写作和休息。
三、下周计划
重点目标：语音写作，文章书写、拆书晋级活动。
0.维护：时间开销记录、日计划、日反思、周计划、月计划。
1.成长：语音写作每日1W，拆书晋级，书写文章。
2.职业：稳扎稳打，在稳中求胜。
3.健康：保持一周4天运动，每晚23:00前必须休息，下周做次面部护理。
4.朋友：日常维护
5.家庭：接母亲回银川。
6.娱乐：泡个温泉或凤凰公园拍个照。
7.其他：
