入手四月推荐的一本新书:《非暴力沟通》,据说是香港大学推荐的必读50本书之一。
昨天晚上四月在群里带读,我居然还没有看,于是今天挤出时间读了前两章,让爱融入生活以及是什么蒙蔽了爱。
这本书读起来确实比较费劲,各种方法论。总结了下这两章的重要知识点:
什么是”非暴力沟通“?
------ 我们很多的语言以及谈话方式都会给自己和他人带来痛苦,但是我们却从不认为自己的谈话方式是暴力的。但是确实是有一种沟通方式,按照它来谈话和聆听,能使我们情谊想通,乐于互助。这种方式就被称之为”非暴力沟通“。
我们经常会在表达关心的时候用错了方式,就变成了一味的指责。
非暴力沟通的四要素是什么?
-------观察、感受、需要、请求
有些沟通方式让我们难以体会到心中的爱,文中介绍了4个异化式的沟通方式。
1、道德评判(给人贴标签)
2、进行比较
3、回避责任
4、强人所难
补听了四月的语音带读,通过书中描述的案例,听着四月列举发生在自己身上的例子,真的是感同身受,分分钟躺枪的感觉。
我真的是经常按照自己的价值观去评论身边的人或者事情;虽然知道不能拿孩子进行比较,但是还是有意无意的拿俩孩子以及和别的孩子进行比较;经常会回避责任,也确实总说,我不得不怎么怎么样。(这些都得改,确实得改,不光是和孩子相处,和老公的相处也是需要正确的沟通方式,不是吗?不是有句话叫爱情也是需要经营的嘛,良好的沟通方式也是很重要的一点呢)
读这类的书,我理解更多的是需要去思考,并且要学会使用。以前会记录老大成长的点点滴滴,但是有了老二后,居然懒到放弃了这件事。好在还不晚,那就让我从现在开始吧,记录和孩子们相处的时光,记录成长的点滴,然后从中总结经验,总之,我想变成一个更好的妈妈!
感谢四月提供的平台,感谢四月的引导,从《正面管教》开始,我正在学习如何变得更好!