写给2017年的自己

我记得在刚进入12月份的时候,各大媒体开始争相讨论的话题就是,2017年你过得怎么样?用哪个词或者哪句话来总结你的2017年呢?当时听到这些问题的时候,我正在准备国家二级心理咨询师的答辩考试,觉得只有把这个考试考完,我的2017才算过完。

2017年6月开始,我走上了心理学的学习之旅,一开始是每个周日全天上课,后来变成周三晚上和周日全天,十一之后有几次考前辅导都是周六周日全天,外加周三晚上上课。每周不到一天的休息时间,这种日子我是很多年都没有体验过了。

一开始我并没有把取得国家二级心理咨询师的证书当成自己必须完成的任务,人年纪大了看淡了很多东西,自然也看淡了一些事情的结果,比如,学习并不是为了拿到证书之类的胡话。当一个人对结果没有想法的时候,过程自然是有点懈怠的。

6月我去贵州玩了8天,缺了一个周日的心理学课。在贵州,我和老同学相见,20年的友谊,对于我们这个年纪的人来讲,真的算很长了吧,要珍惜。2017年也恰逢我们大学毕业10周年,毕业10年后的第一次大规模聚会,敞开心扉,畅所欲言的一次次对话,把我对同学情的理解带到了新的高度:无论分开多久,那种亲是不会随着岁月改变的,哪怕一点点都不曾改变过。

9月我出差日本,我缺了两个周日和一个周三晚上的心理学课。在日本的两周,我和日本同事,新加坡同事和睦相处,他们非常地照顾我,虽然来自不同的国家和地区,但是为了共同的工作任务,还是可以通力合作,互相理解的。每次去东京,我最麻烦的就是我的日本姐姐,其实她是我以前在C公司的同事,因为她来大连的时候受到了老爸的盛情款待,所以一直称呼老爸是她的中国爸爸,我顺理成章地叫她姐姐。如果2018年有机会再见面,我想好好写写我和她的故事,因为我从这个日本姐姐身上学到了很多。C公司之前的同事也盛情款待了我,在水族馆里参加日本的结婚仪式,参加日本的家庭聚会等等。历史的事情自有评价,从他们身上学到好的东西,强大我们自己,不卑不亢,才是我们这一代人该有的格局吧。

过了十一之后,离考试就剩一个月的时间了。我这个人学习有个毛病,如果不按自己的方式复习整理一遍,感觉就像没学过似的。十一之后,开始一点一点的整理,但是心理学的考试内容是很广的,有基础心理学,社会心理学,发展心理学,变态心理学,咨询技能,诊断技能,测量技能等,如果想一一整理时间已经来不及了。还好,学校安排了考前辅导,对考前辅导的重点内容,我没有退缩好好的复习整理了。11月中旬,我走进了考场。其实走进考场的时候,我仍然觉得自己并没有复习到最佳的状态,但是即使时光倒流,我应该也不会复习的更好,所以对学习的过程,我是很坦然的,问心无愧。

12月中旬我参加了国家二级心理咨询师的答辩考试,考试之前看了150个案例,一般心理问题40个,严重心理问题80个,神经症性心理问题30个,因为是答辩考试,人为因素的影响比较大,老师的问题也比较随意。之前复习时的很多难点,老师都没有考我,问题还是比较简单的,晚上出成绩顺利通过。理论和技能的成绩要在2018年1月才能查询到,无论结果怎样,这半年的学习收获并不是一张证书能证明的。但是还要补充一句,不想一次都通过考试的,不是好学生。

2017年的上半年,尤其是4月和5月,我过得不怎么开心。3月末,要回家扫墓之前,我摔伤了膝盖,清明扫墓第一次缺席,心里很是难过。后来我又拍了核磁共振检查膝盖的状况,虽然没有骨折,但是至今都没有办法放心的运动。身体受伤这个事情,疼在谁的身上,谁难受。2017年我的运动目标没有完成,2018年我需要更科学专业的指导,帮助自己走上享受流汗这条路。

这半年有很多的小伙伴问我:为啥一个天天算账的人想起来学心理学了呢?之前我觉得是单身闲的,但是嘴里还是会说,对心理学感兴趣。其实哪有什么兴趣这种东西,都是因为自己内心的需要才愿意花时间和精力去了解,学习,深挖而已。我对原生家庭带给我的好的,不好的东西能够完全接纳,能够接受今天的这个我,明白要想成为未来的那个我需要怎样的努力,这就是心理学带给我的自助。因为这段时间的学习,我也吸引了一些想成长的小伙伴,也许我的知识和经验还是不够,但是在成长的这条路上,我愿意陪着你们痛并快乐着。

年末的时候老佛爷驾到了,这个新年,最重要的两个亲人都在我的身边,天堂里的妈妈我也不会忘记,能成为你们的孩子是我最大的福分。2018年我会过成什么样子?我也不知道。会不会遇到能和我一起变得更好的那个人?我也不知道。但是自我成长,永远是我不变的方向。明天我会睡到自然醒,因为自然醒这三个字不会出现在2018年里。

最后想敲黑板强调一下S君的一个观点:如果这辈子从来就没有过稳定的行动力,你凭什么就相信,一到元旦,就突然有了那么多行动的力量?持续行动从来不只是看个起点,我们要看的是端到端的全程。愿你能和我一样,带着底气和2017年告个别,2018从持续做好一件事情开始,念念不忘,必有回响!新年快乐!

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