文章一
永远别对你爱的人飙狠话 ——寇乃馨
每个人都会犯这样一个错误：把最好的一面留给陌生人，而最差的脾气和态度却留给自己人。 寇乃馨曾经也是这样的。她会用最狠毒的话去攻击她的丈夫黄国伦，丝毫不留情面。然而到头来，黄国伦受到的伤害，她也会十倍百倍地感受。
有回我们争吵，我气急败坏一心只想打败他，我口不择言...国伦愣住了，他没有还嘴，只是一言不发转身就收拾衣物，在他出门之前他回头看我那深深受伤的表情我至今难忘。我那一向霸气的老公竟然流泪了，他说：“有些话是不能说出口的你知道吗？”他离家出走后失去音讯，我心急如焚，深怕他就离我而去！还好，几天后他回家了，我抱着他哭惨了。对不起，对不起，我真的不是故意的，我只是说气话！但是我一时的气话，却狠狠地劈进了他心里最痛处，深深伤害了我最爱的人。
感谢上天，我还能被给予机会补救，还能有时间道歉！
但人生中并非每一件事都是来得及的！你说过最狠的那句话，你伤过的那个你爱的人，有时会来不及挽回的！
最亲近的人总是毫无保留地向你展示他的一切，他的情感、他的心思，以及他的弱点。因此当你真的要去伤害他的时候，你总能稳准狠地进行攻击，让他体无完肤。
你最亲近的人给你了解他的机会，是因为爱。如果你却用这份了解去伤害他，这伤痛简直是毁灭性的！
控制好自己的脾气，不要让你爱的人受伤。因为这份伤害会反弹，爱人间的的斗争永远没有赢家，只会让你们两败俱伤。
更多的时候说话是我的武器，而且我用这个武器伤人无数，我这辈子最爱两个男人，一个男人是我爸爸，一个男人是我的老公，可是我这辈子，说过所有最狠毒的话，也都是用来对付这两个男人的
，我跟国伦交往的刚开始，其实我爸爸是非常反对的，因为我相信在座，有很多的姐妹们，你们的父亲会希望把你们，嫁给一个高富帅，或者是嫁给一个，可以保障你未来的男人，我爸爸觉得黄国伦长得不帅，不年轻，而且他离过一次婚，还有一个孩子，对我爸爸来说呢，我的女儿怎么可以，嫁给这样的一个男人呢。他跟我吵了不知道多少次，有一次在电话里面极其火爆，我的父亲说：“寇乃馨，我跟你讲，如果你真的要跟黄国伦交往的话，我就不认你这个女儿。”
我真的很爱我爸爸，对我来说这句话，是当时的我没办法承受的，我认为说我最爱的爸爸，对我发这么狠的话，说他不认我，要跟我断绝父女关系，对我来说，我怎么可能吞的下去呢？我很伤心，但是我也非常生气，我想说好啊，你要跟我耍狠是不是，那我还比你更狠呢，你知道我回答什么吗？我在电话的那头用极其冷酷冷血的语调，跟我的父亲说：“好啊，那你觉得，从什么时候开始比较好？是你要告诉家人，还是我来转告家人？”那天我爸爸被我气到，真的差一点儿就送医院急救，我妈说寇乃馨，你快要把你爸逼死了。
我回过神来不知道有多后悔，因为我觉得说，我怎么可能会在气疯的时候，对我自己最爱的父亲，用这么狠的话说，我要用一句话把我爸逼死，我能够面对这个结果吗？你说那你很爱黄国伦，你为了黄国伦，不惜跟你爸翻脸成这样，可是我要告诉大家我真的很爱黄国伦，谁要是欺负他我会跟谁拼命的，但是呢，通常伤黄国伦伤的最深的就是我本人。
我们两个个性都很强，所以我们常常吵架，是谁都不让谁，就像倚天剑打屠龙刀，有一次我被他气到，我觉得说我一定要打败他，现在什么话能伤害他，我讲什么话，一定要挑他最痛的讲，
国伦这辈子最痛的事情就是他的离婚，不挑这个要挑什么，我就指着他说：“黄国伦，你凭哪一点配得上我寇乃馨啊，你知不知道你离过婚，你是二手货！你配不上我，！”黄国伦的没有回嘴，他转身就开始收拾行李，然后他就拉着他的行李箱，走到我们家门口嘛，然后他回头看了我一眼，我现在想起他的表情，我还是会觉得还蛮心疼的，因为国伦他就跟我说，他说：“乃馨，有些话是不能说出口的你知道吗？”然后他就走了。
接下来三天我都找不到他，然后我就一直打电话他也不接，然后我就觉得说完了，他走了，他再也不想理我了，因为我伤到他了。然后三天之后他总算回来了，我抱着他哭惨了，我说对不起，我只是讲气话，我没有要伤你的，可是这样的事情其实，在我气起来的时候，我还做蛮多次的，我觉得越会说话的人，越容易用你的语言去伤人，越会说话的人，越容易用你的话语，形成一种暴力。
前一阵子有一个新闻，说有一个妈妈为了孩子不念书，不上进就很气，然后他妈妈就跟他的孩子讲说，你这个不争气的孩子，我们家不要你，你是我们家的耻辱，结果这个小孩第二天就跳楼了，并不是每一句，我们说出去的狠话，并不是每一个我们伤害的爱人，我们都还来得及道歉跟补救的。
首先我要做的就是改正，我在愤怒时候的情绪跟语言暴力，但是我也想邀请大家，我们一起来提醒自己，这件事情好不好，我们在生气的时候，在疯狂的时候，我们可以哭可以闹，你可以呐喊，你可以摔东西，摔枕头比较不会破，你也可以给自己一个时间深呼吸，然后三秒钟的考虑，我们不要讲出那句，我们会后悔一辈子的话，因为我们一次逞口舌之快，你永远不会知道，它会不会变成一辈子的遗憾。
我很感谢我有机会，跟我父亲道歉，跟我的老公道歉，因为如果我爸爸，真的被我气死了，我这辈子，都会恨我自己，如果我的丈夫就此一去不回，我觉得我活该啊。所以我想说，让我们都遇见更好的自己，我们都可以在愤怒的时候，更多的控制我们的言语，我们要让我们的言语，造成疗伤的能力，而不是创造更深的伤痕，我们要用我们的言语，让我们爱的人得到鼓励，不是让他去死，我希望我可以遇见更好的自己，我也希望我们，下一次在愤怒的时候，更知道该说什么做什么，然后我们和所有我们所爱的人都可以一起更好。
但人生中并非每一件事都是来得及的！你说过最狠的那句话，你伤过的那个你爱的人，有时会来不及挽回的！
最亲近的人总是毫无保留地向你展示他的一切，他的情感、他的心思，以及他的弱点。因此当你真的要去伤害他的时候，你总能稳准狠地进行攻击，让他体无完肤。
你最亲近的人给你了解他的机会，是因为爱。如果你却用这份了解去伤害他，这伤痛简直是毁灭性的！
控制好自己的脾气，不要让你爱的人受伤。因为这份伤害会反弹，爱人间的的斗争永远没有赢家，只会让你们两败俱伤。
文章二
别用恶语的言语去伤害爱的人
“你说我不会交朋友，你会！你会处理人际关系？你有什么资格来说我？！”
“你就是一个‘扫地’的，就这么点本事，还期待别人高看你，别人凭什么高看你？”
“你不服气，想报复这个，想报复那个，你报复得了谁！”
说这些话的是小梦的丈夫。
和我诉说这一切的时候，小梦眼泪不停地在流，几度哽咽，他们又吵架了。
“我不是不能接受吵架，夫妻之间，男女朋友之间没有不吵架的，有时候吵架可以让对方互相了解，可以增进感情，但是我不明白，他为什么要用这么恶毒的字眼伤害我，每次都让我喘不过气。他的字为什么那么精准地打在我的七寸，字字诛心，难道说，我不是那个他所爱的人吗？”
我不知道该怎么去安慰小梦，什么安慰都是苍白的，因为问题没出在她身上，出在她的丈夫身上。
小梦和他的丈夫是在一次聚会上认识的，两个人都喜欢旅行，喜欢健身，喜欢喝曼特宁，喜欢坐在海边看日出。
他们之间的共同点太多，就好像前世有缘一样，迅速坠入了爱河，结婚是顺理成章的事。周围人没有不羡慕这对鸳鸯的。
每每他俩出现在朋友们面前，总是那样恩爱，那样默契。生活中有很多恋人、夫妻故意秀恩爱，有时候挺招人烦的。
可小梦和她的丈夫不是，可以看得出，他俩是完全的自然流露。私下里，小梦也对丈夫赞赏有加，可就有一点，他们一吵架就天崩地裂。
爱人哪有不吵架的？吵起架来还有好话啊？
起初小梦也没把这事儿放在心上，吵过了架就很快和好。但慢慢的我们发现小梦脸上的忧愁多了起来。
她的丈夫平日里很温存，很会说让人暖心的话，一吵起架来就变成了毒舌，翻脸不认人，对小梦极尽讽刺挖苦。
“你知道吗？那不是说脏话、骂脏字，那样的话我还可以接受。他是用我的弱点当做武器来戳伤我，我们之间爱得太深，太了解对方，知道说什么样的话对方会受不了。每次吵架，他总会拿我最害怕的字眼来刺痛我。”
小梦不太擅长人际关系，在公司里没少吃暗亏。
这么多年，处理人际关系一直是小梦的硬伤，我们从来不在这上面难为她，偏偏小梦的丈夫是公司高管，专门管人，对于小梦的一些事看不顺眼。两个人甜蜜的时候倒没什么，一到吵架的时候，她的丈夫便被愤怒冲昏了头脑，开始用语言暴力折磨小梦。
上个月，小梦约我们一群女性朋友出来喝咖啡，她说，已经在考虑办理离婚事宜。
我们一起劝她，千万别冲动，能找到一个志同道合的爱人多不容易啊，夫妻床头吵床尾和，哪里就有那么严重。
小梦说：“我们不是不爱了，我仍然深爱他，他也深爱我。可爱是需要经营的，经不起这样的挥霍，每一次吵架，我都需要很长一段时间来恢复元气，需要的时间越来越长，终于有一天，我被伤透了，再也没法恢复。我真希望我们不要那么爱就好了，如果不是那么爱，他怎会如此了解彼此的软肋，而后在不理智的时候狠狠地朝我开枪？”
一番话过后，我们竟然没什么理由去反驳她。
那一天，我们几个都很不开心。因为小梦，我们都想起了一些因为爱而受伤的记忆片段。
桃桃说，曾经她有一个好朋友，好到两个人无话不说。长大之后，两个人有了不同的生活轨迹，人生观、价值观差异越来越大，最终闹到了绝交的地步。吵架的时候，那个女孩脱口而出：“你知不知道过去每次我都不介意你那么丑那么胖，陪着你到处逛商场寻找一件适合你的衣服？你忘了吗？”
“我胖，我丑，这都是事实。可从她嘴里说出来是那么刺耳，她知道我因为这个很自卑，她用这句话伤害了我。”
小李说，她诚实地告诉了爱人曾经流产的事实。当时她的男友抱着她，陪她一起流泪，说那个抛弃她的男人是渣男，说以后不会让她再受伤。
相处一段时间后，一次吵架，她的男友火冒三丈地说：“你一个有过前科的女人有什么资格跟我耀武扬威！”
小李当时就愣了，吵架的源头本来和这件事毫无关系，男友为何会突然说这样的话？莫非他心里一直对流产这件事很介意？
“就是因为爱他，不想欺骗他，告诉了他真相。没想到，他气急了拿这个来刺激我。后来他跟我道歉过很多次，可是我已经没有勇气和他在一起了，我怕有一天我们结了婚，他还会重提旧事。”小李叹了口气。
那一天成了女性的吐槽大会，临走前，小梦眼睛直直地盯着咖啡杯，幽幽地说：“相爱为何要相杀。”
那句话，我一直记得很深很深。
我也被所爱的人如此重伤过，一次一次，让我生不如死。
我曾专门为这件事咨询过心理医生，因为我实在想不出还有什么办法能让我重拾信心。
让我内心痛苦万分的不是别人，是我的母亲。
母亲把一生的希望都寄托在我身上，她的目标是把我教育成大家闺秀那样的女孩，她希望我很优秀，这个优秀要体现在方方面面。
而我无法满足母亲的愿望，再加上更年期的原因，母亲的性情开始变得焦躁，稍不合她的心意，就要朝我大吼大嚷。
比如说，端一碗稀饭，边端边走的时候光顾着说话，碗发生了倾斜我却不知道，稀饭洒在了地上。母亲朝我发脾气：“你能干点什么？连个碗都端不好，上了这么多年的学白念了，就你这样的以后怎么办？在单位里能吃得开？”
有一次我弄丢了一只手套，母亲持续骂了我两个小时。之后只要想起这件事就开骂，骂了半年。之后我又一次弄丢东西，数罪并罚，母亲气得要爆炸了，朝我大喊：“你怎么不把自己丢了？你怎么不去死！”
我明明知道母亲是爱我的，明明知道不过是气话而已，可心如刀割。
平静下来之后，母亲也说，她说的都是气话，不要往心里去。可一次次剜心的语言就像皮鞭一样抽打着我的心，比挨了打还要难过。
在心理咨询室，我几次失声痛哭，痛到无法呼吸。经过了一次次与母亲交心，经历了一次次失败，一次次垂头丧气地被母亲的语言打败。
现在母亲终于意识到了，语言暴力足可以杀死最最亲近人的心灵，那是一种掉进井底的绝望。在我们的共同努力下，母亲已经开始有所改观，我的心就像敞开了一条缝隙一样，看见了光亮。
结婚后，和老公也有吵架的时候，也有说过头的时候。不过每每有这个苗头，我都会及时悬崖勒马。
当听到老公说的话太过分，我也会提醒他。我们吵架归吵架，不能伤感情。今天为了A这件事吵架，那就说A的事，不要去翻账本，不要把B、C、D都扯进来，不能说伤人自尊的话，不能戳对方的心。
比如今天我打碎了你最心爱的花瓶，你跟我吵架。我可以接受你说：“你怎么那么不小心，把我最喜欢的花瓶都打碎了。”
我不能接受你说：“你连个花瓶都看不住，还能指望你做什么！”
有一句话叫“打是亲，骂是爱。”
意思是，亲近的人打你，骂你都是为你好，都是爱你的表现。我不太同意这句话。
如果对方非常抗拒你的沟通方式，你做的就是无效沟通，如果你的打和骂伤害了爱人，即使出发点是好的，也不能说你是对的。
大多数家庭暴力的男人并不是不爱自己的妻子，相反，他可能非常爱，爱过了头变成一种控制。
动辄大打出手，难道这样的爱，正常人可以接受吗？多数打孩子的父母也总会在打了孩子之后偷偷掉眼泪，心里说是为了孩子好，可孩子真的能接受吗？
多数好友在细数了对方的种种缺点、弱点、隐私之后才想到要去挽回，可能吗？
我们常常打着爱一个人的幌子去无限地发泄自己的情绪和脾气，为了逞一时之能，为了能占据上风，不惜去刺伤对方。之后再笑着说：“我是爱你的。”
如果爱不断伴随着伤害，那个人还会愿意要这份爱吗？
（PS后记：我的原生家庭婆媳关系很严重，小时候每逢过年时家里都是吵得鸡飞狗跳的，每每遇到这种情况都是躲在被子里面哭不停，以至于童年有点阴影，如今长大了，但是奶奶还是没有对我妈释怀，感情已经是深根蒂固，希望自己今后不要用恶言恶语伤害他人，也希望，不被恶语伤害。）
感悟：什么话不能讲
1、质疑对方三观的话。如你不该相信某人或某事，待人接物你能不能不要这样，我觉得我们个性不合。
2、诋毁对方人格的话。如你怎么老是这么懒这么抠，你就不能不这么现实么
你是不是吃饱了没事干啊？”“不管你了，好心当成驴肝肺
“你的脑袋被驴踢了吗？”“你的脑袋才被猪踩了！”
跟你在一起算我倒霉 你真的很没用
3、嘲笑对方的缺点。如你好丑好矮啊，你表达能力好差啊。嫌弃对方基因的话（性能力，赚钱能力，父母，相貌，身材，智商等等等）。
4、威胁恐吓对方的话。如你不怎样我就不理你了，你再这样我们分手吧，不要轻易说“分手”“我们不适合”“你走”“你滚”“去死吧”“你配不上我”。。“你随便吧，你是要分手吗”
“大不了就分，你别总这样”
“你这样我真的不想再和你继续了”
5、嫌弃对方亲友的话。如你妈是不是有毛病啊什么都管，你这是什么狗屁朋友。
6、给对方泼冷水的话。如这个你是做不好的别费劲了，你的想法永远都不切实际。
7，与别人比较的话
8，由吵架上升到对对方这个人的否定的话不能说
“你这个人每次都无理取闹”
“你不就是计较钱嘛”
“你这样特别让人讨厌你知道吗”
9.如果对方没翻旧事，千万别自己主动提旧事
“你怎么总这样，上次、上上次，你怎么怎么养....”
总之，可以小生气小埋怨，但一定要秉承就事论事原则，不要因为一件事就上纲上线，给对方下结论或做总结，伤害绝对大于一万点。
- END -
