有位做社群的朋友，回农村老家了。
当你看到这句话得时候，第一反应是什么？无外乎两种：他失败了，他成功了。
这位朋友是遇到了难题，准备回家清净一下，重新参悟一下自己。
他来问我，怎么样才能让自己的大脑停下来？我看着眼前这个人，有点恍惚。他给我的印象一直是阳光，积极。可面前站着的这个人，眼神里的焦虑、迷茫、急切，一双脏兮兮的皮鞋。对不上号！
我说，有一个特别好用的办法，但是存在一定的危险，你想尝试吗？
他说，大风大浪都过了，不差一哆嗦。
我说，回到村里，找一间安静的小屋，门窗全封闭，没有声音没有光，在里面待七天，只思考你最关心的问题。
他是个敢于把自己置于危险境地的人，二话没说就走了。我知道他在七天里会遭遇什么，但是没有提醒，很多事情不是自己亲身经历，永远不会想象到结局。我曾经做过相同的挑战，有很多朋友问，你体会到重生了吗？或许有，或许没有，不究竟。
过了两周，他来找我反馈。新理的毛寸，整洁的休闲装，手里拿着一串金刚菩提。还有点黑眼圈，整个人显得消瘦了不少。眼神很平缓，笑容不多，给人一种沉静的感觉。我给他贴了一个新的标签，提升。
他说，不是七天，是十天。
我说，你在挑战身心的极限，这超越了一个理性人的思考，你是怎么做到的？
他说，第一天，大脑里一团乱，各种想法都有，想着想着就睡着了。第二天，实在太安静了，能听到自己的心跳声，只剩下害怕了。第三天，想放弃这个挑战，感觉已经到了自己的极限。第四天，不知道自己哭了多长时间，没有吃饭没有喝水，总感觉有一个人在盯着自己看。第五天，强迫自己思考为什么做这个，想要得到什么。第六天，继续想，过去、现在、未来。第七天，继续想。第八天，再一次感觉到了极限。第九天，突然大脑的想法全都消失了，我能感觉到他们离我远去，以为自己要死了。第十天，睡了不知道多长时间。等醒来的时候，一大家子人围坐着，不知道在商量什么。
我说，你得到自己想要的结果了吗？
他说，也许有，也许没有。
我说，走吧，我请你喝酒，不醉不归。
提别提醒，这个挑战不建议您操作。身体、心智都是一种考验。关键你未必能获得想要的东西。
4年前，我曾在小兴安岭的深林里疲惫的徒步一天，关键还迷了路。当我最无助的时候，看见一条向低处蜿蜒流淌的小溪。沿着河道走了两个小时，终于远远望见一条公路。因为是夏天，经常有各种小动物从你身边经过，我就想，会不会突然蹦出来一只熊。为了让自己更安全一些，我掰断一根小松树拿在手里，还不时的挥舞一下，想象自己是常山赵子龙。当太阳已经落山了，才走到公路上。一位开大车的大哥捎了我一程，大哥是齐齐哈尔人，经常跑货运，见到路上的人总愿意帮一把。
每当我想起那次徒步，都能体会到在疲惫、焦急、无助的状态中，看见流水的喜悦。其实，还没有找到它的时候，就听见了那种静静的流水声，我一直没有找到合适的词来形容那种声音。好像找到了支撑自己走下去的能量，是一种生命的能量。
那种声音一直在耳边回响。
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