孙朝阳周检视(2017/08/28-2017/09/03）
百日目标
1.早6:30晚11
2.背诵英语单词12000个
3.背诵日语单60个
一、本周总结
1.健康：
骑车10次，大约5小时。
冥想7次
2.成长
坚持AAT美语五天打卡，已连续坚持14周
牛津词典3000词已经学习了3000个，另外学习800个
日语背诵单词1200个
4.事业：
从新东方辞职，收拾好行李，下周准备出发去广州
5.觉察力训练：
这周观察的是路上行人的衣着和走路的姿势。结论：验证了全身颜色不能超过三种的常识，简单地学会了搭配的重要性
7.效能：晨间日记及青蛙检视各7次。
二、本周可提升下周待改进地方：
1.事业：每天观察路人还有同事的衣着，通过对比来提高自己的衣品，这一点有实质性的突破。
2.家庭：保持平和心境下沟通
3.效能：时间记录不连续，有忘记记录的情形。
三、下周三只大青蛙：
1.英语单词2000个
2.日语单词 200个
3.晚上10：30点睡觉
四、感恩分享
这周和朝夕相处3个月的同事告了个别，今晚又好好唠了一下，复盘了一下三个月的努力，这次感觉收获还是非常多的！
