前两天，忽然接收到一个概念，就是微型人生。李欣频老师提出来的，就是要用一年的时间来做一辈子要做的事情，因为人生实在无常，所以要尽量让自己的人生变得有效率。一年的时间自然你无法完成一生所要做的事情，但是当你做出这个决定的时候，你会感受到自己的行动能力一下子就提升了，也许你多年的拖延症就会就此被医好了。尽量把一年过成一辈子，而不要把一生过成一年。我不想麻木，不想回忆的时候尽是一张白纸。我们往往高估我们十年内能做的事情，但是却低估了一年能做的事情。
在周二的下午，就在那个海边，突然悟出了体验式的生活这个概念，突然解开了自己的心结，曾经的自己总是想给自己下定义，我要做什么什么样的人，然后就像那样的人一样的生活，但是总是会有冲突的时候，因为每个人每天都不会是一层不变的，因为做不到，有时候会内疚，会责备自己，虽然后来对自己不那么的苛刻，对自己宽容，平和，但却也没有这般豁达。体验式的生活，就是不管我在做什么都是一种体验，体验其中的各种滋味。我现在正在体验抒发表达自己的灵感的女生，我将来还会体验一位妻子的角色，妈妈的角色，一位旅行者的角色，一个快乐的人的角色，一个爱人的角色……此刻想下去就觉得很幸福，生活多了很多种可能，而不再纠结于自己。
坚持写作，坚持输出，我不想让我自己想到的这些理论只停留在表面上，我要去实践，我要坚持自己的想法，践行。写作是我一直都想做，想深入学习的事情，但之前坚持的并不好，现在我想正式的对待这件事，把自己当成一名真正的写作者来写，来完成。写作就是一只鸟接着一只鸟，更多的是你的心境，当你是心安的时候，当你心静的时候，写出来的东西自然是你自己想表达的。
静心，我并没有例行公事的每天进行静心，我希望我自己可以做到，但是我做了另外一件事情，就是在海边，在山顶静静的呆着，我几乎每个周二都会在海边，就是我超级喜欢的海边去呆着，就是呆着，自己一个人，每次都要呆半个小时以上，红月老师曾经说过，做自己喜欢的事情，哪怕是在自己喜欢的地方呆着，我坚信这一理论，我就在自己喜欢的地方呆着。大自然给你的永远的是惊喜，我把壮阔的美景装在心里，当我想到那副画面，我自然就会静下来，是那种内心充满喜悦的静下来。我相当于把喜悦装进了自己的心里。我现在更能享受自己独处的时间，更能坚持肯定自己的想法。
今天报了红月老师的课程，很贵，4天5200，我报课是因为我相信她，我很多的改变来源于她，我愿意跟着她的脚步更深一步的探索人生，探索宇宙，我愿意放下一切质疑，一切小我，真心的去体验，去探索，去感受我即将收到的能量。墨尔大学对我的影响很大，我坚信他真的是一所生命成长的大学，并且是普世的，你能感受她们的纯真干净的初心，他们想把自己学到的，感悟到的东西，很想分享给大家，很喜欢唐宁老师的处世哲学，很喜欢红月老师的关于生命能量的理论，我想这是我一部分热情所在，我要去追随自己的热情，继续努力下去。
