进入大学,很多人像是鱼儿入水一般过得无忧无虑。虽然一时享(tui)受(fei)了好(yi)时(zheng)光(tian),但这种毫无目的,没有成就感的日子就是你理想中的生活吗?每天重复着吃吃喝喝睡睡上上课的模式,你是否感到无聊?甚至感到很丧?自己就是废柴一个。那么,我希望我的文章会对你有所启发。
生活没有什么目标,没有动力,又不想参加社交活动,咋办?资深手帐宅女和你分享下我自己设立的一些小活动:
1、30天马特焕新计划---TED
这是在看了一个TED之后衍生出的一个小活动,规定自己在这30天里风雨无阻地进行TED的观看,并且记录下来。因此我们可以根据自己的实际情况自己设定一个短期的小目标,然后一定要坚持执行,达成的时候不妨给自己一个奖励鼓舞一下(又有正当理由剁手了~)!在这个活动之后也是保持了很久看TED的习惯,后来由于一些别的事情看TED的频率就下降了。
2、100天阅读行动计划
这个计划可以说对我影响深远,从开始至今每年基本阅读量在130本以上,可以说因为这个活动我才形成了阅读的习惯。大学我最爱的地方不是宿舍而是图书馆,早晨没课的时候我都会去图书馆呆会,要么看书,要么就是借书带回宿舍、教室看。如果能好好执行这个活动,我想一定会很容易形成阅读习惯。一天也不用特意规定一定要看多少时间的书,兴起而读,兴尽而合,阅读本就是件快乐随意之事。
3、30天马特焕新计划2---运动
宅女有的时候也会想要锻炼身体,在这个念头出现很多次以后,我终于下决心要运动运动了,虽然我并不胖,但体质不好。所以在晚上会和舍友去操场夜跑,而且操场上人也很多,这也鼓励了我和大家一起运动,虽然互不相识。
4、听书
因为宿舍离教学区较远,这样一段漫长的路,我会选择边走边听书,我选择的是罗辑思维。就当成是一个人在和我讲故事,并不是为了去彻底地了解一本书而听,哪怕是去看罗胖的视频,也未必能完全掌握里面所说的。我就是为了路上能感到不无聊,二来也是为了知道些东西,非常的碎片化。当然也要注意行走安全!
5、扇贝英语
不要小看每天背几个单词,听几个句子,看几篇文章,日积月累下来,你会发现和身边考完四六级就放下英语的小伙伴差距有多大。我使用扇贝是在我考完六级后的第二年,当时在知乎上看到一篇关于英语的文章,大概就是3000词汇量才是一个外国小孩的词汇量,这让我深受打击。因着这个契机,我开始重新捡起我的英语,也正是因为这个不断的学习,才让我开始了我现在的工作。
6、100天行动计划---练字
随着每天写手帐,我开始注意到自己的书写。胶带好看,贴纸好看,字太特么丑了!简直没眼看啊!所以我买了钢笔,字帖,只有自己付了点钱才会投入时间学习,就像现在的付费学习一样。人都是有惰性的,不太自律的人,花了钱报名学习,可能因为心疼钱,反而会好好学。在买了这些工具后,我就开始了练字计划,又默默地在舍友不解的眼神中进行了这一活动。
这些都是我在学习专业课之外进行的一些自我学习的小活动,最后在给大家几个小贴士:
1.设立目标
目标越具体越好,最好是短期目标,实现起来简单,有满足感。
2.写好记录
每个活动我都会有所记录,看着前面的打卡,自己也就不容易半途而废。以后翻看的时候,想到自己以前原来那么努力,那么现在怎么可以此惰怠呢?也算是一种自我激励的手段吧,让自己能够持续地进行学习。
3.总结
每个月进行适当的总结,月初设定的小目标是否达成,该月完成了哪些项目,总之,把想到的,哪怕是最微不足道的都可以写下来,让自己的生活充满向上的正能量!
大学从日记过渡到手帐,让我变得越来越积极向上,求知若渴,手账圈的小伙伴虽然她们都不认识我,但看到她们的努力,我也会想紧紧跟着她们前进的脚步。很幸运自己接触手账圈,让自己变得更加优秀。