今天看到一个分享:
人的行为也会反过来,影响思维,也就是大脑的想法。
比如 ——
你笑一下,心情就会变好。
你皱一下眉头,心情就会莫名变差。
你大声说一句:我很好、我没问题、我能做到,就会变得多一些自信。
……
总之就是 ——
人内在的思维、情绪,会影响外在行为、表现。
而外在的行为、表现,也会影响内在的的思维、情绪。
重点来了,我们在聊天的时候,如果打上哈哈哈哈,心情就会变好,然后笑起来。
看的过程中,我就不知觉的哈哈哈哈,起来了,笑了起来了。
分享了几个朋友以后,大家的心情也都好起来了。
这样一个简单有趣的方法,尽然现在才知道,哈哈哈哈哈哈,真的就很快乐。
这是一剂简单而又治愈的良药,大家可以用起来,缓解自己的压力。
所以,今天你哈哈哈哈哈哈了吗?
嗯,我哈哈哈哈哈了。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
希望大家每天都能哈哈哈,笑口常开。