好吧，今天是感冒，看医生吃药的第二天，感觉有好转，但是还是会咳。记得之前看过一个视频，说当身体生病的时候，其实就是以一种信号向我们传递，这段时间我们太累了，没有好好的爱护我们身体这座神圣的殿堂，让我们改变一下我们的生活方式，同时我们不要再给身体注入更多的压力，我们要缓解压力，要学会放松自己。所以在这个时候呢，我们可以通过看一些搞笑视频，或者说听一些有趣的故事，或者做一些运动，转移一下注意力，放松一下自己，所以今天晚上我就陪着我弟看了大概一个半钟头的电视吧，还蛮不错的，心情变得很好，看到搞笑的场面，我们还是会大声的哈哈大笑起来，所以关机了，一些不舒服带来的难受感。也算是今天最大的收获，然后再自我反思了一下今天自己的行为，发现自己做得实在是不好。其实我是一个比较任性的人，所以当我这身体不太舒服的时候，变得特别矫情，所以今天早上我换好衣服，准备出去时，刚好我姐她有点忙，问我能不能帮个忙，削个苹果给小孩子们吃，但是最后我因为只顾着自己的不舒服，满心思都在自己的身上，没有理解到周围人的感受，然后就一口拒绝了。现在想想真的觉得自己有点过分，虽然身体不舒服，但是要想想，如果人家真的不是逼不得已，也不会找你帮忙的，当然身体不舒服是可以理解的，但是这点小忙也不会浪费你很多时间，同时也没有让你身体会更加不舒服呢，所以希望自己以后能够好好地调整一下自己的情绪，同时要设身处地地为他人想一下，顾及他人的情绪，不要再鲁莽地处事做人了。
随记
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