执行力的提高是每个人都梦寐以求的事情，有些人天生就有，所以他们在职场在学校大杀四方，有些人后天养成，慢慢进阶，靠着自己的努力逐渐把别人甩在身后，而更多的人，我们可以称之为庸人，普遍状态都是，不到deadline效率绝不会提高，制定的计划基本都玩不成。而这篇文章的意义在于，帮助你找到阻碍你执行力提高的原因，再针对这些原因提出一些解决方法。

前方鸡汤，过敏者慎入。

首先，明确执行力差的原因。

执行力差，最终要的原因当然是懒，懒于做这个，懒于做那个，在做一件较高难度的事情的时候会给自己找各种各样的借口，其中有找其他事情做的，比如去玩会游戏吧，刷会知乎吧等等；有负能量的，比如工作好累，这样有什么意义，老子辛辛苦苦工作这么长时间才赚这么一点钱。还有正能量的，比如我要健身变壮哈哈哈，我想泡妞，我想要提高自己等等正能量爆棚的事情。但是我要说的是，工作或者学习的时候想的这些事情都是幻想，它们的本质都是大脑创造出来使你不要做当前的事情的，知道了这一点之后，很简单，专注于你当前做的事情，不要去想其他，想什么不重要，重要的是不想。

第二个原因是想要的太多，这也想要，那也想要，最终的结果便是什么都得不到。高效率的人都是单线程的人，我想要在一年之内赚一百万，然后我的底线是每天睡够七个小时，锻炼一小时，至于其他事情，包括但不限于泡妞、篮球技术的提高、交到很多朋友等等这些事情都是随缘的，我只忠诚于我最重要的那个目标，其他无所谓。

第三个便是太过在乎他人的看法，被各种各样的事情所拖累。最终影响了自己目标的达成。

接下来，我要说的是，以上这些原因的克服绝对不会是一蹴而就的，它是会有一个强大的惯性的，而这些原因的克服最终都只有一个途径，那就是，习惯的养成。

人的大部分活动都是有一个在无意识的状态下完成的，习惯有着你想象不到的强大力量，而现代心理学普遍的看法就是，人极难改掉一个自己长期养成的习惯，因为这是自己的舒适区，每一个人都有呆在自己舒适区的强大惯性。有一句话说的好那就是江山易改本性难移。而这个本性，便是你从小到大养成的各个习惯的集合。

其中，做事情爱拖延，执行力差等等当然也属于一个习惯，而且是一个长期的习惯，你要跟它正面战斗，其实就是跟自己正面战斗，自己跟自己战斗的后果只有一个那就是自取灭亡，不要幻想你是曼德拉可以连续十几年只是自己跟自己说话，不要幻想你是海伦凯勒没了视觉还能写出假如给我三天光明。这些人在世上存在，但绝不会是你，否则你也不会看这篇文章。

看到这里你可能有点沮丧，觉得作者纯粹在将一些废话打击别人的自信心，但是，你错了，我不但不想打击你，还想要帮助你。

习惯固然是很难改变的，但新习惯的养成却并非那样困难，很多人在学生时代沉迷于游戏，但是踏入社会以后就自然而然的忘记了游戏，原因便是外在因素的改变迫使你养成了每天工作的习惯，而并非你的上司每天告诉你让你戒掉游戏。你需要的不是改掉自己不刷牙的坏习惯，而是养成每天刷牙的好习惯。你需要的不是改掉自己懒得毛病，而是培养自己每天健身，学习的习惯。这两种说法貌似差不多，但是却有着巨大的区别，前者是戒，后者是养成。

所以，你需要的不是戒掉拖延症的坏习惯，而是养成高效的好习惯，这是一种思维方式的改变。而高效工作又是一个个单个的习惯组成的，我们要养成它，就必须根据自己的情况来制定一个习惯养成计划，然后严格的执行。下面是我给自己制定的一些计划，包括内心方面的和实施方面的，希望对大家也有所帮助吧。

不受他人的影响，遵循自己的内心，遵循自己的计划。别人看到的你只是你的一方面，别人对你的评价基本毫无意义。不在乎别人的评价，同时不对他人做出无意义的评价，如果要评价的话，最好客观，所谓的客观即这个人身上有什么价值，也只能这样了。一个美女，她再好看，对于我也是毫无意义。马云再有钱，就算我跟他见了面他也不可能给我一毛钱，所以说，提高自己的LEVER最重要。其他人再优秀，跟我有没有半毛钱关系？

制定的计划就一定要完成，即使它最终影响了睡眠，影响了社交，等等

单线程

做一件事情的时候，尽量做到最快，现在这个阶段，快绝对比好重要

快速的开始一件事情的能力

持续的做一件事情直到它做完的能力，即做一件事情就要做完，不要拖泥带水，留到第二天，这样会大大影响效率

不要去想要太多的事情，每天规划自己的时间，知道什么事情是自己必须做的，然后其他的时间最好就用来提高自己，不论是身体方面还是智力方面。

少做无意义的事情，比如说你要追求一个女生，那么久不要浪费时间在思念上，或者是YY上，你应该先想一想做可能性有多大，然后如果可以的话制定一个追求的方案去实施，而不是在做其他事情的时候去想这件事情，这种事情很多时候都是没有意义的。

强大的自制力，执行力这种东西主要还是要靠自己来。可以预料到的是在这中间你会伤心，你会彷徨，你会受到各种各样的诱惑，但是，你一定要知道的是，坚持住，你就会浴火重生。

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