放缓脚步,聆听内心深处的声音

刚刚同事对我说:“笛,你最近心情很好呀!”

愕然的我抬头看向她,思考一下这段时间的自己。好像自己真的很长时间都没有抱怨,没有整天以一脸忧愁的苦瓜脸出现在同事面前。

原因有三点:1.前段时间连续一个多月的能力认证考核,紧凑得让自己根本没有时间去抱怨和忧愁。2.虽然因为某些客观原因的存在,是自己无辜卷入重考的结局里。但是也只是短暂的懊恼,还是本着负责的态度对待重考。忽略了抱怨和恼怒他人。3.当坚持一段十分投入且疲惫的工作之后,面对不太紧张的状况,整个人自然身心愉悦。

同事见我没说话,只是向她笑了一下。她继续问道:是不是要结婚了?所以开心呀。我即刻哈哈大笑起回答她:并没有的事。八字还没一撇呢。我只是最近闲而已。

你是没有压力的缘故吧?

哈哈哈,我的压力多着呢!我有还没结婚的压力,还没生孩子的压力,还没有多少存款的压力,工作遇到瓶颈期的压力.......

其实这些也只是当笑话一样说说而已。我确实也曾为了这些东西,让自己陷入惶恐不安的境地。每晚焦虑到失眠,和男朋友莫名其妙的闹,对父母的催婚采取反抗的姿态!只是现在的我似乎没有太过纠缠与此了。

当前进的脚步真的慢下来了,做些让自己放松的事情。还是可以让紧绷的神经得到舒缓,情绪波动也缓下来了。脸上的忧愁也淡化了。

昨晚我回到大学校园里散步。在夏日的夜晚里,漫步在曾经的生活学习的地方。看着其他比自己小了好几岁的师弟师妹。那种熟悉而又陌生的感觉油然而生。夏夜晚风轻拂,校道两旁绿色树叶散发着淡淡清香。当时的自己有一种感觉:其实自己并没有太老。

我知道,我曾经的一切焦虑不安应该来自于我对年龄增长的恐慌。没有结婚,没有生孩子。不是自己想做的工作。还有很多想去做的事都没有去做。渐渐地发现我自己似乎过了很糟糕的生活。那段走不出来的低落困境,让自己的脾气越来越难以控制。小事也能使我发很大的脾气,甚至与同事吵架。变成了自己曾经最不喜欢的那样的,像个怨妇一般。

毕业八年,30岁的年龄即将到来。恐慌渐渐冒了出来,将自己打了个措手不及!一种老了的感觉从心底发出了呐喊。想去拒绝,去反抗!

只是年龄增长并没有带强大的抗压能力。相反的,我似乎并不具备了抗压能力。他人言语上的伤害、父母的催婚的焦虑情绪、工作以及其他的事情的不顺……层层叠加,相互影响之下。失眠,暴躁,易怒,忧愁,脆弱敏感成了我的形容词。

惶恐与焦虑,一开始不知他来源何处。渐渐地被控制着自己的情绪,直至后来影响了自己的行为。

聆听内心深处的声音,接受它。而不是拒绝和反抗。顺其自然,水到渠成。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,302评论 5 470
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,232评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,337评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,977评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,920评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,194评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,638评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,319评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,455评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,379评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,426评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,106评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,696评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,786评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,996评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,467评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,043评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容