又开始了一个项目,但因为之前一直在做行研,比较疲劳,现在来做这个项目,有些体力不支。而且身体状况有些堪忧。虽然并不明显症状,但我知道自己已到健康边缘。自救方式说来也简单。首先,不妄做,也就是无论项目效果如何,不搞疲劳战。然后,吃药,拔罐,拍打,气功,揉腹,一个不能少。总之,靠别人,没用,只能靠自己。
9.16 自救
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