9.16 自救

又开始了一个项目，但因为之前一直在做行研，比较疲劳，现在来做这个项目，有些体力不支。而且身体状况有些堪忧。虽然并不明显症状，但我知道自己已到健康边缘。自救方式说来也简单。首先，不妄做，也就是无论项目效果如何，不搞疲劳战。然后，吃药，拔罐，拍打，气功，揉腹，一个不能少。总之，靠别人，没用，只能靠自己。

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