你好啊!尤尼希皮里!

昨天听了零极限的在线课程,今天呢,继续看这本书《尤尼希皮里》,我最大的感受有两点与大家分享。

其一,疗愈的本质是清理

我的人生理想是做一名疗愈师,可以帮助很多人。我知道,疗愈师本人是没有疗愈能力的,疗愈师只是一个管道,通过这个管道打开被疗愈者接收能量的通道,就像我家宝宝说的:疗愈师原来是一个水管工啊!


之前学习了很多疗愈的课程,课程中也有对很多情绪的释放以及负面能量的清理,但是自从看了这本书《尤尼希皮里》,我才深刻的体会到:疗愈的根本是清理。

就像我们清扫下水道,如果成年累积的脏的东西、垃圾以及腐败的东西没有被清除,你再好的营养品进去也是没有办法吸收的,就像我们中医说的“虚不受补”就是这个道理。

疗愈的根本是清理,当我们为自己清理,为家人清理,为个案清理的时候,其实疗愈已经产生了。

零极限就是一个非常好并且简单易学的清理的方法,即便你不是完全诚心的,只是需要在你感觉适合的时候用到四句箴言,也是有效果的,让我们此刻就开始清理开始吧!


图片发自简书App


其二,每天要和自己的身体对话

尤尼希皮里,就是内在小孩的意思,也就是我们的潜意识,它不仅藏着我们的个人累世的记忆,它更是一个巨大的图书馆,藏着宇宙创世之初到现在的所有的记忆,包括万物的都在里面。

对待内在小孩要和对待自己不会走路的孩子一样,慢慢牵着她的手走一步,给她一个赞扬,要耐心要温和,因为我们真的是和她失联太久了,我们需要做一个悔悟的老母亲。作为一个老母亲,我们需要有十二万分的耐心和十二万分的爱和赞赏给到内在小孩,也正因为如此才有可能真正和内在小孩产生联系。

今天上一个疗愈蜕变的地面课程,过程中有一个环节,老师让我们画一幅当时想画的画,猜我画的是什么?我挑了一张蓝色的纸,用红色的笔首先画了一个小男孩,我自己都很奇怪,画完之后我知道了,这是我的尤尼希皮里啊?我的内在小孩居然是个小男孩,非常有意思。画完小男孩之后,我画了一双大大的手臂和环绕着他,这个就是我自己。当时真的没有想太多,就这么自然流露的,回想起来,似乎不是我在画,而是内在小孩画出来他自己的样子。


图片发自简书App


在今天的课程当中,老师让我们和自己的身体对话,我忽然惊觉,这其实也是与内在小孩联系的一种方式。我们感谢自己的手,每天为我们开门,洗衣服,打字;感谢我们的脚,带我们去到世界的任何地方;感谢我们的五脏六腑,为我们消化吸收营养并提供能量;感谢我们的心不停的跳动,让我们成为这个有形的人,在这个世界上行走。当时听着老师的引导,我泪如雨下,真的,我们每个人有多久没有去感谢过自己的内心,感谢自己的身体了呢?或许有的人甚至一辈子都没有这样的机会。

我们常常说感恩,而其实我们非常需要感恩的是我们自己啊,如果没有这个身体的存在,我们就不是我们现在的自己,不是能够体验到的一切的这个我。

我们感恩我们的内在小孩,感恩它重播我们的记忆,提醒我们需要清理的;感恩我们的内在小孩与我们协同工作,就像今天,我的内在小孩,完全的无条件的支撑我完成了课程上的很多不可能的任务。

夜深了,我的分享暂时就到这里,继续期待明天的课程,我爱你们!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 阅读及笔记时间:2017年12月,17日,约1.5小时; 阅读书本:《尤尼希皮里》 ;作者:【美】伊贺列卡拉·修·...
    时空山庄阅读 1,863评论 0 3
  • 本以为自己可以逃脱,并且有能力逃脱,但是,看来是高估了自己。比如上来大学期末考试前俩周疯狂复习……
    北云居士阅读 88评论 0 0
  • 又是樱落的时节...... 秋暮站在樱花树下,仰头看着满树樱花,随着春风,毫不犹豫地绚烂地飘落。粉色的花瓣,零零落...
    梦中猊阅读 845评论 13 3
  • 原创 霜降风冷云悠,叶难留。 谁心事,己酡红,挂深秋。 无奈何,无人知,无须求。 快意人生何时尽风流。
    松里听涛阅读 181评论 0 0
  • 男士的穿衣搭配当然以显帅为前提条件!放假出外打扮,休闲风之余记得要搭配好吸睛单品,帅气尽显迷倒异性。 ����%|...
    时尚界野子阅读 565评论 0 1