《心理学课:宅,是为了切断敌意》20180321

如果接二连三发生不顺,不管是大还是小,都需要安静一下,看看自己是否内心有了敌意,然后去安抚这份敌意。否则内部的敌意会引来更多的外部敌意。

以前我也发生过这样的事情,但没有学心理课的时候,事后会合理的解释为,是因为当时自己的心情太烦乱,太急躁了,所以才会频频出错。

用老师的心理学解释之后,我看到另外一个看问题的视角。他说,人在彻底无助的时候会把内在的敌意投射出去,变成外部世界像魔鬼一样压制自己,所以这个时候会有被害感。

由此我想到了我弟弟,我弟弟是我们全家无法言说的痛,已经30多岁了还沉迷于网络,不知是无法自拔,还是自己不愿意走出来,所有亲戚朋友对他好言好语的相劝,就像遇到了一座铜墙铁壁,收不到任何效果,他不愿意正视和面对现实,我们也看不到他有任何想要改变的意思。为此,我妈已经愁的吃不好饭睡不好觉,整日忧心忡忡。昨天夜里已经将近凌晨了,还在跟我说弟弟的事情。

我一直想搞清楚我弟弟把自己关在游戏厅里面长时间不与现实世界正常接触背后的心理动机到底是什么,尝试着跟他聊过几次,但都深入不到他的内心,他把自己封闭的很严实,不愿意跟任何人做心灵上的交流和沟通。

直到我今天看到吴志红老师的这篇专栏文章。

老师文章中说到:太宅的人,通常伴随着封闭消极和被动,这就是无助,而这个时候,也容易觉得外部世界有坏人,而且坏人很有力量,自己对抗不了,最严重的时候觉得坏人简直无所不能,这就是被害感乃至被害妄想。

所以我们可以说,太宅的人是打造了一个封闭的铜墙铁壁,既为了挡住外在的敌意,也为了锁住自己内在的敌意,不让这份敌意去毁坏外部世界。

看到这里,我很心疼弟弟。平日里看到他一副好吃懒做,就知道无所事事的抱着手机玩游戏的样子,我和我妈都恨得咬牙切齿,哀其不幸,怒其不争。现在才知道,原来太宅的人,之所以不愿意跟外面世界交流接触,是因为内心有着那样的无助和恐惧。

可是我想说,弟,你终归是要回到现实世界中来的,因为你的父母姐妹都是俗世中人,你总不能躲在自己为自己打造的铁房子里过一辈子。我不知道是什么原因让你对现实世界产生了这样的无助感,或许是那次失败的婚姻,或许是工作上一直没有好的成绩,但你要知道,现实虽然不尽如人意,但也不至于那么可怕。你只有走出来,才能亲自去验证这个世界的精彩,它并不是只有阴暗,更有明媚和阳光。

父亲母亲和我都深深的爱着你,亲戚朋友也都期盼着你早日走出泥潭,因为我们从心底里认可你的为人,你正直,善良,豪爽,这些做人的基本品格,你是完完全全具备的。所以你的人生不该沉沦于此。现在我们对你不做过高的期望,只想你好好的。打开心扉,去体验这个精彩纷呈的世界,你的生命体验不该如此单一。最后我借用文中结尾的一句诗送给你:须知参差多态,乃是幸福本源一一罗素。

愿你早日走出迷雾,看见晴天!

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