幽默、自嘲和吐槽在工作生活中起着非常重要的作用，分清三者的区别，在与人交往、亲密关系等相处中，可以提高你的人格魅力。
幽默
现实生活中，一个懂得适宜幽默的人，更能缓解任何境况下的尴尬，并给予别人轻松的相处方式。
幽默的原理主要有三个：
意外感
优越感
压力释放
意外感说的是，人会被意料之外的事情逗笑；
优越感是说你会因别人的尴尬、笨拙而产生优越感，从而发笑；
而压力释放讲的是你会因紧张的情绪和压力突然被释放，松了一口气而发笑。
在与人沟通时，你想要展示自己的风趣幽默，那就要满足两个条件：
首先，我们得让彼此交流的气氛放松下来；
其次，你说的话如果能满足意外感、优越感和压力释放中的任何一个，就会产生幽默的效果。
自嘲
自嘲是调侃自己，吐槽是调侃别人。通过对自己或对他人的调侃，让听者感到一种优越感，觉得轻松好笑，自然就和你拉近了距离。
当你在自嘲的时候，无意中就让对方产生了优越感，对方会觉得轻松，感到开心，你们的关系自然也就拉近了。
可能有朋友会说，这听起来容易，但实际操作好像还是挺难的。一方面是觉得不好意思，不知道调侃自己什么；另一方面，也会担心自嘲不好，会不会真的显得自己不那么优秀。
这里有三条建议，大家不妨试一试：
1.要真的吐槽自己的缺点或窘境，你自嘲的时候一定要说自己真实的缺点。只有说得真诚，这个自嘲才能够成立。千万不要抱着假装谦虚的想法，把自嘲作为一种手段，其实是想让别人夸你。
2.自嘲的缺点和窘境是你能接受的。自嘲虽然看上去是一种自我贬低和放低身段，但事实上，只有足够自信地接纳了自己这些缺点、窘境的人，才能自嘲。
3.当你处于高位的时候，适合用自嘲。我这里所说的高位，不一定是指外在条件，还有一种高位是指占据优势的心理地位。
吐槽
好的吐槽一定要善意，说到沟通技巧，很少有人说吐槽，好像吐槽给人一种不那么正面的感觉。
在你和其他人的日常交流中，如果说自嘲可以帮助你适时暴露缺点，和对方拉近距离。你们的关系越亲密，你们互相调侃、吐槽的话题点就越多。
具体到实际交流中，怎样才是善意的吐槽呢？
第一，你可以吐槽一个人身上大家都知道的弱点，或者吐槽大家都知道的一件事，但是不要吐槽对方真的会很介意的地方。
第二，你在当面吐槽一个人的时候，记得加上一个他的优点。先夸他，再吐槽，往往能释放你的善意。
在亲密关系中，有三个条件比较重要：
对方很有意思
你愿意接纳对方
认为他有意思，对方对你也有意思，愿意逗笑你。
其实对方是不是真的有意思并不重要，重要的是后面两点，也就是你们互相之间的认可和接纳。而让你们会傻笑的那个“梗”，就是你们彼此认可和接纳的最好体现。
越是长期的亲密关系越是需要这样的情趣……
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