成为一个胖子是种怎样的体验？
体重标准的我在不到一年的时间里体重飙升了15斤。
感悟良多，不吐不快，搁笔已久，至此释怀。
成为一个胖子最直观的感受就是原本线条棱角明显的脸型现在圆嘟嘟，似圆盘似满月，不忍直视，还有肚皮上的那层游泳圈，直接由小蛮腰晋级到水桶腰，此外，脖子和后背都觉得比之前更加厚重，身材娇小的我终于有一天也成了虎背熊腰的女汉子。
成为一个胖子是种怎样的体验呢？
从穿衣来讲，原本合身的衣服现在穿起来都变成贴身之衣，处处紧绷，硬是穿上就像作茧自缚。逛商店再也不能试穿S码，M码才成了精准定位。眼巴巴看着柜子里买过的衣服只能“望衣兴叹”！现在穿着衣服，看着凸起的小腹和褶皱的腰围，有种不忍直视的感觉。
从饮食来讲，成为胖子后感觉胃都被撑大了很多，总也感觉吃不饱。之前的我还算半个素食主义者，对肥甘厚味避之恐不及，现在的我看见肉和鱼，两眼直冒金光。直到吃得直不起腰，站不起身，才有酒饱饭足的幸福感。平素我最爱嗑瓜子，为此还得了一颗瓜子牙。现在更是对瓜子情有独钟，晚餐后，我可以一个人一边默默神游，一边默默地嗑半斤瓜子。
从起居来讲，成为一个胖子后，我成了一个爱睡的人。只要躺着，三秒秒睡。这入睡速度，令我自己也很是惊叹不已。在家里，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。现在的我已成功晋级成为一名懒人。想当年，我可是一名称职的夜猫子，觉得睡觉都是一种浪费生命，整个人就像打了鸡血一样，精气神儿倍儿足。可惜那样的日子一去不复返了。
从出行来讲，成为一个胖子后，很少会坐公交车，开车或打车倒是常态。最主要是懒得步行长长的一段路到公交站。平时系鞋带很少会弯腰，只需轻轻抱膝就可以系好鞋带，现在弯腰系鞋带都觉得憋闷。爬楼，之前上五楼，一口气，不费劲，现在都得停歇几次，恍然有种步入老年时代的感觉。
之前看过一篇文章，大意是连自己体重都控制不住的人，如何控制自己的人生。之前我还言之凿凿的劝诫好友健身，减肥。推己及人才发现对于一个胖子减食健身是一件多么困难的事情。闭不上嘴，迈不开腿，日积月累，积累的是脂肪，消磨的是激情，培养的是陋习。由瘦如胖易，由胖入瘦难。
为何短短一年，体重就飙升如此之快？
痛定思痛，我总结了以下几点：
第一，工作压力大。因为同事离职，我一人分饰两角，心理压力大，忧心忡忡，但是我没有通过健身或者其他方式释放压力，而是通过胡吃海塞排遣压力。再者工作性质处于久坐电脑前，忙碌到没时间喝水，没时间起身活动一下。长此以往，如何不膘肥马壮。
第二，自我管控能力差。明明制定了详细的健身计划，奈何仅限于纸上谈兵，一到运动时间总会找各种理由搪塞过去。自己并没有意识到危机的到来，反而洋洋得意不用挥汗如雨。往年每周至少打一次羽毛球，每周练习瑜伽三次，但是过去的一年颓废如我，竟然只打过一次羽毛球，练过一次瑜伽。如此放纵自我，焉能不胖。
第三，作息不规律。因为工作学习的缘故，有时晚上八九点钟就倒头大睡，有时拖延到晚上十二点半才休息，且第二天早上四五点钟就要起床。如此睡眠不足和过多的往复极易造成内分泌紊乱。如此看来，不是Strong,倒是虚胖。
至此，一个胖子开始觉醒，不然一直胖到六亲不认就悔之晚矣！
等到我成功瘦回94斤，再来分享一篇《成为一个瘦子是种怎样的体验》。
