前两天一摸儿子脑门觉得热热的，以为只是天气热小孩体温也热，一量体温38°2，觉得奇怪，因为他精神很好，没有流鼻涕也没有咳嗽，一张嘴明白了，一下长了3颗牙齿，想必应该是长牙发烧了，这种发烧是好的、有益的，孩子在成长阶段发烧是正常的，而且偶尔发发烧还有利于杀菌和排毒。
但是发烧总归是要处理的，如果放任自流、处理不当，很容易引起高烧惊厥等一系列的问题。记得有一年我去朋友家玩，她的孩子因为发烧并没有怎么处理，只是让他躺着，结果孩子呕吐没有及时发现，等到发现的时候孩子因为事物卡住气管无法呼吸已经昏迷，后来用了哈姆里克急救法、心肺复苏和人工呼吸，才把孩子从鬼门关拉回来。
发烧并不可怕，可怕的是处理不当引起高热惊厥等一系列问题，但其实处理的方法也很简单，这里有三个方法供君参考。
一、两个柠檬泡澡法：
这是一个好朋友分享给我的办法，相当有效、简单，买两个柠檬洗净、切片，放好一盆洗澡水，把柠檬汁挤干放到水里，然后把挤干的柠檬片也扔进去，让柠檬皮里的精油都溶解到水里，然后泡个10-15分钟，一天泡一次，最多两次就不烧了。
这个方法是我怀孕就得到的好办法，当时非常好奇柠檬居然可以退烧，非常神奇啊，所以当儿子第一次因为打疫苗发烧后，没有束手无策，而是觉得大显身手的机会来了（这感觉不像亲妈），终于有机会来验证一下了。果然泡过一次后，体温就慢慢下降，第二天就没有再发烧了。
这一次我也用了同样的方法，最初孩子的体温38°2，经过泡澡孩子晚上好好地睡了一觉，第二天中午温度就回归正常了。
二、藿香正气水脐疗法
某一年我和先生回老家，在集市上吃了一顿早餐，回到家里发冷无力，下午就发烧了，然后让我想到了这么一招。用藿香正气水把棉球打湿贴在肚脐上，睡一觉烧就退了。
这个方法小孩子也适用，但是我没有试过，因为孩子的皮肤幼嫩，藿香正气水会稍微刺激一些，孩子大一些可以尝试看看，应该也会很有效果。
三、水疗法
去年先生拔智齿，虽然打了消炎针，还是发烧了。给他做了一次水疗加脐疗后，温度就慢慢降下去了。这个方法比较麻烦，但是准备的东西比较好找，适合深夜没有柠檬也没有藿香正气水，这种突发状况。但同样非常有效，可以说是降温的杀手锏。
首先准备一桶温度适中的热水，双脚泡入水中，旁边留一些热水水凉了就往里加。冬天就全身用被子包裹好，留出脖子和头部，夏天就不用盖被了。头顶用冰毛巾敷在脑门上，热了就换凉的。期间会不断地流汗，一定要多喝水，补充水分。泡15-20分钟后，脚拿出来，然后用冷水毛巾把泡好的脚抹干，目的是为了关闭毛孔，这是很关键的一步，如果不关闭毛孔，身体会容易进入寒风，变得更虚弱。如果身上汗水很多一定要注意擦干，换上干净的衣服。这样能很好地帮助降温，如果孩子经常乱动不配合，可以用热毛巾代替热水，然后套上塑料袋用来保温。
以上就是我降温的三个小方法，对小孩子来说我最喜欢用第一种方法，孩子都喜欢水，在玩水的过程中就能降温，开开心心治病是妈妈最喜欢的事情了。
最后还要叨叨几句，我能够使用这些方法降温，是基于我对孩子的了解，发热的原因我是知道的，并且体温还控制在38°5以下，如果孩子发高烧而且长时间发烧，还是要及时就医和吃药的，切不可讳疾忌医，严重了还是要找医生，该吃药吃药。
做妈妈以后，最害怕的就是孩子生病了，很多妈妈都感慨没有孩子深夜发烧的经历，不足以谈育儿。因此我觉得妈妈多学一点知识是很有用处的，毕竟多学一些知识，就少一句求人的话，多积累一些方法，孩子就多了一分健康，生病的时候也能够淡定从容，妈妈就可以成为孩子最好的家庭医生。我个人认为不管是中医还是西医，只要有用就可以拿来使用，毕竟治病才是目标。但是我个人是比较倾向中医，不因为我是中国人，而是老祖宗的东西能够流传下来肯定也有道理，毕竟西医的历史并没有中医的长，中医有很多方法比如推拿、穴位，不用吃药就可以治病，还有中医经典的传统理念是“未病防病，有病防传”，防范大于治疗，深以为然。
