嫉妒使人丑陋，可我就是任性选择了
几天前，笔者的一个网友，发来了一条微信，“玩到抑郁” 。
当时我一脸蒙逼，经不住回过去，“怎么啦？” 。他回到，“嫉妒让人丑陋，我感到我有”。
原因是朋友察觉别人比他什么都好，心烦意乱，即使那个人对他也很友善。
当时我非常理性的劝解他，做好自己，专注于自己的长项，怀德修远，万邦来朝。
可是当自己遇到这种事还能保持那份理性吗？
就在昨天，笔者就遇到了这种糟心的境遇。
笔者有一个很好的朋友A，和另一个好朋友B，两个人不同圈子，以前没有交集。
最近迷上打篮球，A和B就凑在了一起，当然还有其他新的朋友，以前都是B带着各个场子玩，他的技术非常棒。
由于A的身体素质比较好，后来者居上，明显地，B对A有了更多的关注度。
以至于平时和他们单独玩时的那种愉悦感不复存在，取代的是一种赤裸裸的不爽。对，就是那种红眼病。
每当想起A不由自主的怒火中烧，一种莫名的厌恶感。
理性嫉妒，迟来的天使不算晚
每个人都会一时冲动，那种与生俱来的，不用思考的肾上腺生理机制，那种遇到危险或者潜在危险时的救命机制。人类还有个奇妙之处，不需要实质性生理性的，只是社会性的威胁也有同样的效果。
毕竟人类从来都是群居动物，在远古时期，把部落成员驱逐出去，任其自生自灭，就相当于判了死刑。所以当我们的地位或者存在受到威胁，我们的反应是如此之大。这个防御机制的存在是对自我生存的负责任，可是过度使用，会使我们产生执念，丝毫没有益处。
如何有效控制嫉妒呢？耳熟能详的一句话，“最是无情帝王家”，大多情况下这真的是贬义的。它还有一个通俗版，“不要感情用事”。 因为通常情况，情感左右下的思维和决定都太具有杀伤力，极端的有点可怕。理性告诉我们，静下来，开始启动你的大脑。
所以，思考...
那么对于笔者遇到的问题改怎样思考呢？首先不论朋友是有心还是无意，造成的既定结果是我不满意的，让这个情绪发泄出来。但是，不要因为这个情绪而做出过激反应，毕竟和谐关系是每个人都应该追求的结果。
因为，我们对于其他人，只有，有限的的控制能力，仅能通过不断的改善自己的技能，和改变自己所处环境来达到需要的结果。朋友B的脱颖而出，可以说是他社交成功的结果，这里存在了一个马太效应，富人越富，穷人越穷。
由于他拥有更丰富的社交技能和恰当的资源，并且在刚开始时，就有目标性的建立一个属于他想要达到的结果。 同时我没能及时发现他的动机， 逐渐被他争取到了一个优势位置，在这种困境面前，只能让笔者忍耐一时。套用一句话： 防火，防盗，防闺蜜（基友）。
所以，每当我们进入一个新的关系， 一开始你就要了解，这个关系中的每个节点（人），每一条线（互动），模糊定位个人在关系中的权重，让自己有所警觉，不至于为时已晚。
对于目前的格局，如何破除呢？ 因为有些资源是先天的，无法复制，例如长的好看，身体素质高，爹妈给的，求不来。那么就要肯定自己的优势，自己性格开朗可以结交团队中其他的人，这样可以稀释他给自己的压力。然后利用自己的社会资源来适当笼络A，在不损失的情况下，巧妙维持平衡。
当断不断，反受其乱。有些竞争是不必须的，会造成两败俱伤，第三方获利。 这时就要控制成本，拓展其他活动与A的单独互动，以期望增加在他心中的比重。 每当我在深夜自我剖析，就是先找病根，然后就是一副良剂，这种思维屡试不爽。
一念之间， 你有选择的权力
一念是恶，一念是善，善恶报果总不同。人生漫漫即是地狱也是天堂，笔者非常喜欢禅宗思想，人人有佛性。当你滋生了佛的智慧，那么此生就是在极乐世界，喜乐无比，否则总免不了红尘俗世。
可笔者就是个大俗人，所以选择性的修行。面对各种负面情绪，喜欢理性回应。当嫉妒来袭，好好感受当下情绪，毋需压制，引导发泄是正途。
对于嫉妒这件小事，理性回归是解决之道，当我们选择最适合自己的那种方案时，嫉妒完成了它积极的作用，那些善于利用各种情绪给他们的警示的人，生活一定过的不简单可也是很平和。
如果你身处类似情况，会怎么办呢？ 请在评论区留下你的故事。
