上次说到作为父母的我们做一件错事怎么办?
首先我们要明确这件事情是我们确实做错了,可能影响到别人,这时候会有内疚和自责,有些人是无法接受自己的错误的,在那个时间最容易做得事情就是掩盖自己的错误,不让别人知道,当然这也是我们孩子我的一种表现,孩子我遵循快乐原则,承担错误是有压力的,孩子我就会尽量逃开,有时候逃得习惯了连自己都被骗过,觉得自己没有犯错。承认这一点是非常重要的,它是后续反应的情绪基础,如果不看见自己的内疚,以及内疚的程度,我们可能会采取两种行为来处理:要么是想用其他行为来弥补自己的错误,要么是就此不提,但是内心紧张或焦虑由此带来的后果。而一旦我们看见了自己的内疚,并和这个情绪呆一会以后,它就有可能转化,产生一些积极的成熟的应对方案。
比如,回去以后先和妹妹商量和道歉,像她解释清楚发生了什么,虽然她还只有一岁多,但是尊重她的感受,也是在孩子成长过程中非常重要的一个自我感构建的过程。当然妹妹对可以见到妈妈,但是不能喝母乳这件事情是很伤心的,也可能有意见,她用哭声回应了我。我抱着妹妹,她哭了一阵子,开始发脾气,能够感觉到现在这个情绪并不是生气,而是变成了奶瘾的难受,而这时候,如果我们在腻歪在一起,对妹妹来说可能就是一个酷刑了。
幸好,老公是一个80分队友,在我和妹妹解释和道歉的时候,他和哥哥已经坐在一边听明白这件事情,当妹妹情绪发生变化时,他也自然而然的接过了妹妹的小脾气,4岁半的哥哥也在一边安慰妹妹,拿着玩具给妹妹玩。我也找了一个机会,静静的,悄悄的回到卧室,没有看见我的妹妹过一会慢慢安静下来。直到可以喂奶的时候我再出来,妹妹基本上也都是相对平静的。
在这件事情上,我的体验是:时刻察觉自己的情绪,看清楚自己的情绪才有可能处理好后续的应对措施,也才有可能和其他人一起合作来缓解错误造成的伤害。
当然,快速的弥补自己的过错并没有不对,能够解决的当然尽量解决,这里,也只是提供一个选择,一个可以看见自己和他人的选择。