30天专注成长计划第十一天
晨间写作带来的益处
以前一直以为夜深人静写东西是最好的,因为不被人打扰,但是现在发现,清晨这个时间段更好,更有益于做事。晚上写作的确很安静,但由于经过了一天的忙碌,大脑的神经一直处于紧绷状态,做下来后整个一松弛也许会写出不错的东西,可是白天的时间是不可控的,有时候可能要加班,也可能在下班后会有同事的聚会啊,朋友的邀请啊等等,回到家时会很晚,身心俱乏的状态再去写作就会很烦,不想去做,坚持这个时候就会出来和你做对,一次,两次之后就很有可能放弃。但晨间写作不同啊,由于是早上起来就做的事,所以你不会有压力,而且早早的做完后会让你一天都很有成就感,第二天很容易继续起床写作。
晨间写作也让我养成了定时早起的习惯,现在不管几点睡觉,早上准时六点钟醒,堪比小闹钟,打开窗户,让外面的晨风吹进来,坐在窗边写作,偶尔的抬头看看窗外,欣赏一下绿树、晨鸟,凉凉的晨风吹在身上,感受着秋天的气息,心情很舒畅!