夫妻感情想要更亲密,得学会用这些方式沟通

文 |实用菌

 01 

人类之所以能从茹毛饮血、横冲直撞之兽演化成雄霸地球的万物之首。

是语言的沟通和文化的创造,是生物进化选择出来的人类有别于其他物种,独一无二的竞争优势。

《吾心可鉴:跨文化沟通》中写道:

许多人的许多成功,包括爱情、家庭、事业…都是在良性的沟通中实现与弘扬的。

这一点,在亲密关系中尤为重要。

情侣或者夫妻之间能否维持幸福的婚姻关系,在很大程度上是由他们之间的互动、沟通和交流的方式决定的。

 02 

同一个事物在同一时间内,既可以是冷的,也可以是热的。

在一段感情当中,沟通的温度,决定了感情的持久度。

很多人对待感情讲究人心合一,在他们心中,拥有一个灵魂伴侣是一生的追求。

可事实上,他们连现实中的柴米油盐、生活琐事都无法沟通清楚,就更别提什么灵魂交流了。

《三十而已》中的陈屿和钟晓芹经历了离婚又复婚,两人感情升温的最主要原因,无外乎“沟通”二字。

刚开始陈屿对待感情,不善言辞,逃避沟通,即便是想要关心对方,也只会默默付出。

钟晓芹怀孕了,他便将家里的角落里装上了感应灯。

爱鱼如命的他,听见妻子和丈母娘想要买张婴儿床后,半夜起来量鱼缸的尺寸,想要为婴儿床腾出位置;

知道钟晓芹喜欢猫咪,陈屿每次出差回来,都会给她带一只招财猫当做礼物。

这些付出他从未说出口,所以钟晓芹也从未留意过。

两个人的婚姻就在陈屿一次又一次的冷战中走向决裂。

有人说:沟通对于婚姻,如同血液流通于生命,如果血液不流动,生命就消失了。沟通如果停止了,婚姻也就死亡了。

对话的艺术,就是心灵沟通的艺术。

感情的经营是建立在理解和沟通的基础之上的,没有沟通,就像是一座没有搭建地基的楼房一样,摇摇欲坠。

很多时候,我们总是错误的以为,一个人爱你,那他就一定懂你。

可事实上,言语上的沟通和交流,就好比是一座可以让他懂你的桥梁。

你连沟通的台阶都没有搭好,又怎能妄想别人上桥呢?

 03 

“你为什么不能理解理解我呢?”

“你不应该是这样!”、“你为什么就不能改变呢?”

“我都表现的这么明显了,你还不明白吗?”

这种类型的对话,经常会出现在伴侣之间吵架的场景中,而他们的沟通方式,大多是一个穷追不舍,一个越喊越跑。

明明两个人是因为相处愉悦才会走到一起,但当关系稳定后,我们又想要将对方调教成自己想要的样子。

很多人在理解和认识亲密关系时,往往会带着既有的认知来到这段关系中。

而这些认知可能来自于过去的经验,或者电视剧中那些“山无棱,天地合,才敢与君绝”的唯美爱情故事。

可故事始终都是故事,只有当我们真正经历过之后,才知道男性和女性之间,本质上的不同。

对心理学有过了解的人,可能会知道,男女的思维方式差异很大。

这也是为什么当一个矛盾或者问题产生时,两个人无法第一时间,得知对方内心深处真正想要的答案。

就像是《吾心可鉴:跨文化沟通》当中提到的木头漂浮水面的实验那样:

当一段木头漂浮在水面上时,有的人会把漂浮的原因放在水面的漂浮力上,而有的人则认为木头有漂浮的特性,所以才能够漂浮在水面上。

虽然,人们的关注点都在为什么木头会漂浮上面,可关注的物体不同,得到的答案也不同。

就好比一千个人眼中就有一千个哈姆雷特一样,当我们妄图控制对方的思绪,得到我们自己想要的答案时,其实是在变相剥夺了他的自我认知和感受

当我们和伴侣之前出现问题和矛盾时,应该将重点放在解决问题上,而不是情绪本身。

当我们与对方沟通时,不预定自己想要的结果,直接陈述问题,并且说出自己的感受,然后等待对方的反应和倾听他的想法。

这样不仅可以避免争吵,还能够互相了解对方。

很多良性的沟通,都是如此。

从自身的角度出发,营造出一个轻松的氛围,让对方放松。

而那些没事随便朝对方发泄情绪,遇到问题不问根源就开始无理取闹,只会让想要解决问题的人没心情。

 04 

我一直认为,爱人之间是平等的关系。

喜欢一个人是喜欢这个人的本身,并不存在谁比谁更优秀,谁比谁更卑微。

爱情不是上级对下属,老师对学生。

最近几年的从网络开始流行的爱情送命题,大多都是对女性对男性的考验,你身为一个男性,就应该怎样怎样,而我是一个女性,就应该如何如何。

可事实上,学会爱护他人与性别无关。

很多人,在感情上最大的沟通误区就是将性别当优势,把性别设为命题。

可是从心理学的角度来说,沟通本身是为了解决问题,性别只是其中需要考量的一个因素,而不是重点。

一个人,不管这些事情是不是他应该做的,当他为你努力,为你牺牲时,自然也需要你能同样的对待他。

允许对方做自己,平等沟通,才是促进感情的最好方式。

就像《吾心可鉴:跨文化沟通》中说的那样:

你告诉我,我会忘记;你教我,我会记住;你融入我,我向你学习。

我爱你,也爱自己。

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你觉得异性之间沟通

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