142~情绪引导想法,决定事件成败

原本计划今天带女儿去博物馆玩,因为昨晚没睡好,今天情绪、身体状态也不佳,所以窝在家里。

早上安排孩子写作业,读拼音,做网络作业,一晃就一上午了。午饭后,稍作休息。木木说出去拿东西,我一个人带女儿去宜家逛逛。

六点,他发信息说跟领导出去吃饭。坦白说,我不指望他回来吃饭,也不可能。可就是看不过眼他老是找借口出去。我看着心里特别不爽,想了想还是回了他“以后想去哪,跟谁去,大方说,别掩饰。”

发完后,其实我还真想打电话过去。这算什么?闹什么,折腾什么,本宫不玩了,没心思跟你耗。越想越气,越气就越想找地方出气。

吃过东西,我戴上耳机带着女儿去迪卡侬那边玩,女儿最喜欢玩滑板车,我找地方坐下听录音。虽然听进去的东西不多,但能转移我的注意力,也可以慢慢平复自己。

回到家洗漱好已经10点了,女儿给他打电话,第一次没接,隔一段打第二次接了,他让女儿早点睡,我也感觉他不会回来了,没鸟他,安排女儿睡觉,没一会他就回来了。坦白说,刚刚真想又提离婚的事,后来因为有人问加入吸引力群的事,转移了注意力。他回来给我转家用,我也木时间理他。

终于忍住了没有爆发,这次过程好像没有之前的难受。是不是要为自己点赞呢?管住自己,不为这些暂时解决不了的问题消耗体力。


大家好,我是紫雨老师的入室弟子,也是锦明老师亲子教育晨读群的群主。这六年的学习,让我找回迷途的自己,现在能重新启航,去寻找属于我的新世界!如果你想跟我交朋友,可以在底下留言,或者加我QQ2977184521

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