个人大数据除了数据本身之外，还有文字、图片、音频等等。
关于文字的数据：
- ①我们写下的文字本身就是数据。文字内容展现了我们在人生各阶段的所思所想。
- ②统计文字的数据，一天最多写了多少字？是否完成了一个写作马拉松？一年最多完成多少个写作马拉松？
个人大数据的重点是： 记录数据→ 分析数据→改变数据。
其中，改变数据最为重要。
2017年1月份，文字总数量342829字，平均每天11059字。
平均每天1万字，在2013年是个想法，想努力去实现，但无法完成。随着练习的深入，观察生活，想法终于变成了现实，接下来挑战更高难度的目标。
数据能反应我们所处的阶段，要改进多少。通过分析，能为下一阶段指定合理的目标。在2013年想写100万，是一种“理想目标”，2017年写100万，是一个“合理目标”。
这几年，做了很多的练习。双拼、17键乱序双拼、E迅速录机、语音写作、蓝牙键盘写作、静电容写作，用WhatPulse统计击键数，分析每天的极限，挑战1天10万字，挑战1个月100万字。得益于数据的指导，极限挑战的目标也都一一实现。
关于文字数据最高记录：2015年11月份，30天总数量1001126字，平均每天33371个字。
