自救

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生病的这一段时间,脾气超级不好,经常无缘无故的发火,思绪混乱,天天都要启动元认知能力,(你怎么了,怎么可以这样想,这样是不对的)……无以复加,终于在一个高高兴兴的晚上,对着最亲密的朋友发了无底线的火,也彻底把我们的感情给弄僵!

        后悔得都开始厌倦生活,现在我一直在想,这个火爆脾气是从那里来的,为什么就是改不了,以前也是,经常是喝酒了以后抓下面的员工或者是亲人朋友来训话,弄得大家都不开心,自己当时还觉得讲得头头是道,很久一段时间开始有个怪现象,只要我一组织大家聚餐吃饭喝酒,大家就都诚惶诚恐能不参加的尽量不来,久而久之我都落下了一个美名——“耍酒疯”,看样子是我的心理有问题,以前从来不相信自己心理有问题,自从订了武志红老师的心理课之后听他说他自己本身是心理教授,但是都要不间断的咨询心理医生,每一个人大大小小都有点心理问题,我这个是什么问题,真的还不明白,可能是不自信或者从小在农村长大,加上自己本身学历不高有自卑的心理,征服的欲望特别的强——目前还没有解答,现在怎么办?

想不到好办法,目前思绪比较乱,但是不管怎么样还是主动去道歉先,正视自己身上存在的问题,然后规定自己少喝酒,少发脾气,再找个心理医生好好的看一下,进行自救!

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