在参加新人版的课程时,是第一次接触目标管理课程。当时有些概念会不懂,但依然被课程吸引,不会觉得枯燥无趣。主要是有很大的收获。
当时做的复盘,如下:
https://www.jianshu.com/writer#/notebooks/32580494/notes/37067087
当我再次打开这篇复盘文,仍能感受到当时那个充满力量的自我。
两次学习中的变化
新人版里最大的冲击力是人生跳跃蓝图时自己的崩溃与失落,那种对于时间流逝的失落。更多的是自己思维上的信念上的转变,对自己未来的期待,相信的力量带给我成长。相信只要我想要的就一定都能够得到。
高阶版,除了相信的力量,更学的是很多方法、思维上的转变,就像很多小伙伴呢说的一样,给自己重装了系统。通过成就事件的梳理,建立自信看到过往;通过人生满意平衡轮明确当下的位置;通过领域提分攻略形成期待;通过我和我的榜样、身份平衡轮澄清身份;从身份层面看见自己的目标,成为什么样的人。最后利用迪士尼策略和PORT模型姜期待转变成可以实现的目标。一步一步引导着向前,从身份层面上看向未来,虽然只是填写表格,但又有很多模型、理念植入,让我有了思维上的改变。
从哲学+模型,到富人思维到自我力量,一步步让我变得强大,变得坚信。就像正面管教提倡的一样,孩子遇到的每个问题都时成长的机会。这何尝不适于我们。我会更积极的用成长的角度看待遇到的事情,把所有都看成礼物,自己也会不再会焦虑和杞人忧天吧。
能够跟随老师学习,学到了更高级的一些知识,让我从思维上开始改变。我知道自己只是学习到了皮毛,但已经给我带来了很多震撼和颠覆性的改变。2018年最开心的也是最大的收获就是报了年目标课程的终身版。让我快速成长,在一起,一辈子,想想就充满期待。
感受和收获
人生跳跃蓝图:还记得第一次填写时,自己的无助和崩溃。从未这样面对过自己的过往,不知不觉自己已经度过了37年。真的会很心痛。高中的努力、大学的放纵、军训的压抑与成长、工作后的安逸、结婚、小天使的到来、为了做个好妈妈开始学习......过去的光阴虽不必留恋,但仍会心痛。
高阶版课程第二次填写,没有了第一次的冲击感,也更懂了的珍惜当下和未来。面对未来,唯有学习才能应对不确定性。可能是体制内待久了,自己思考能力很欠缺,尤其在未来的职业发展上,没有很清晰的目标。不过也没关系,这是我第一年做年目标,从学习开始吧,第一年打基础,我想明年我会有更加清晰的规划和方向。
生命满意关键领域:在这个地方,我的个人成长和家庭幸福对我来说更重要。做更好的自己,和睦、幸福的家。我心理有个声音:事业呢?真的是因为没有金钱上的需求,或者我被眼前的安稳所满足,所以就没有这方面的计划?还是因为我觉得那样会辛苦,而逃避呢?我要好好思考一下
生命满意平衡轮:自己是个特别容易满足的人,对于现在的学习状态、家庭幸福度、还有财富方面都很满意。也看到了自己其他方面需要改进的地方。不擅长与人沟通合作,不愿意做有挑战的事,安逸使我失去了挑战的勇气吗??
通过一张张表格让我看到了那个在很多方面恐惧、害怕、逃避不想面对现实的自己。通过自我力量工具包,找到自己的突破点,进行调整,2019年我会努力,走出自己的舒适区,让自己变得更好。
所以当三大期待和全年期待、迪士尼策略表都完成之后,我对2019年充满了期待。明确了目标,抓住重点,去做就好了。不在焦虑,用成长型思维看待每件事、每个人,充满了力量。
智慧和改变
1.接受未来的变化:
也许我的计划制定的不完美,但生活就是充满了不确定性,及时调整、接受变化,充满变数、也是一种成长啊!这对于以前凡是列计划必须执行、害怕改变的我来说,真的是特别大的突破,感谢永澄老师当初的指导。
2.富人思维和自我力量
学会了站在身份的层面看向未来,让自己的目标更加的明确,不再迷茫和焦虑。同时通过自我力量工具包,解决自己心理的各种小怪兽,那些嘈杂的声音,让自己更加坚定的看向未来。
3.在关键原因上努力,做少得多,形成坚实基础
让自己看到就有力量往前走的话
1.相信自己,只要你想要的,你就可以得到!
2.慢慢来、持续做!
3.一切的挑战都是礼物,他又给你带来了什么?
致谢我的朋友
我感谢永澄老师,他的精心准备打造出了优质课程,让我不但学习到了方法,更大的是拥有了富人思维和自我力量,不再担忧未来,不再恐惧,我会勇敢向前。还有你的那句“我能为你做点什么吗”,让我真的很感动,“在一起,一辈子”,是你让我对未来更加的充满期待。
我感谢苹果妈妈,她把这么优质的课程介绍给我,让我成长,亲爱的,别飞那么快,我会跟不上哦!
我感谢馒头和水芸,两个暖到不行的小妹妹,每次都给我很多力量,希望一辈子都能够和你们在一起彼此温暖、抱团成长!
感谢整个运营团队小伙伴的辛勤付出,看见一个个高能的闪闪发光的小伙伴,就觉得很有力量,虽然交流不多,但我在每个人身上都能看到值得我学习的闪光点,感恩遇见你们!
感谢自己的选择,一个月来一直像海绵一样,坚持学习,慢慢的改变,不断成长,成为更好的自己!总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己最闪耀的模样!
我也期待着越来越多的朋友,如果你也迷茫、如果你也想要快速成长,那就一起来吧,在一起,一辈子!