文/菲比仙人掌
今天是周日，下午三点我们照旧在线上咖啡馆聚会，主题是面对心浮气躁。
01 未来的梦想变成假花
灵性疗愈师富美老师说了一段话让我印象很深刻，大致意思是这样的：有的人他有目标，他每天只走一部分，把每一天的生活都过得像一朵花。日复一日年复一年，当梦想实现的时候，他的生活就变成了一座花园。他不仅自己的生活受到滋养，也让他人的生命得以滋养。
有的人有梦想，在实现梦想的过程中，他过的是压榨生活的方式。他一心只想着尽快地实现目标，在这个急功近利的过程中，他是心浮气躁的，每天埋头赶路，错过了生活中的很多美好。那么，当他梦想实现的那一天，这个梦想就变成了一朵假花。
他的梦想实现了，他只会快乐好一阵子。快乐过后，他会意外地发现自己被更多的恐惧和担心包围。
02 重点来了 ！ 什么叫做梦想变成一朵假花呢？
我忽然想起了就是19年年初时，在花店打工工作的经验。我每天打工半天，剩下的时间用来瑜伽和学习，我每天沉浸在鲜花的清香中，我感觉每天的内心是受到滋养的。
当然，店里有鲜花有绿植也有假花，假花是没有能量，也是没有生命力的。
我身边有些非常优秀的前辈，他的梦想实现了，可家庭和生活状态就像假花一样。他已经非常优秀了，他的学历已经博士毕业，在重点大学任教，可是他的子女却被他规划人生之路，孩子不想被他规划，他感觉非常不开心，自己还被房贷压得喘不过气。
03 一个人金钱越来越多，双眼睛疲惫越来越多，精气神越来越少。
最近我阅读到一篇文章，看到了一位为实现更大目标压榨自己生命能量的老师。
（以下故事摘自志丹瑜伽的文章）
曹老师是我瑜伽生涯里面遇见的最厉害的老师之一，她的年收入是我的2~3倍。（保底估计60万+）她在西安这个二线城市，我也是在报商学院的课程之后才和她认识了，因为她是我们的讲师，所以她会讲到很多人生的经历。
她如何从一个瑜伽老师慢慢的变成私教老师，慢慢的组成一个私教讲师团队……
我不难想象，她的生活也像一朵假花，她的眼里写满了疲惫，她的生命能量也在不断地透支。
曹老师所在的瑜伽馆，员工们离婚率也比较高。确实，在这样领导这么拼命、压力大的工作环境下，谁还有生活和幸福可言呢？
04 已经实现梦想，却提早枯萎失去生命的“花们”
让我们一起来看一组数据 ：
梅艳芳，2003年因患“宫颈癌”去世，终年40岁；
傅彪，2005年因患“肝癌”不治去世，终年42岁；
沈殿霞，2008年因“肝癌”不幸逝世，终年62岁；
罗京，央视老牌主持人，与赵忠祥、宋世雄并称"播音三巨头"，2009年因“淋巴癌”逝世，享年48岁；
姚贝娜，2015年因患“乳癌”去世，年仅33岁。
李咏，2018年因癌症在美国去世，终年50岁。
到2021年，我们人均寿命已经80岁了。 很多明星人才到中年，却提早撒手人寰。
我们在追逐梦想的过程中，怎么避免梦想实现后， 梦想 成为一朵假花呢？
老师强调我们要坚持进行静心，让静心成为一个习惯。
静心就像是给我们内在的房间打扫卫生，当我们内在的房间变得干净了，我们每天也会都身心舒畅。
如果我们习惯过积累情绪垃圾的生活，做着节奏非常快 、压力非常大的工作。我们会在一段时间后感受到情绪累积后 崩溃的感觉。这段时间可能是三个月可能是半年，总之，当你习惯了过某一种生活模式，你会变得没有察觉。
情绪带来的崩溃，会让我们释放糟糕能量，甚至会让我们做出影响关系、人生的错误决定。
当然，我觉得应该综合注意以下几点 ：一注意饮食 二睡眠 三情绪 四压力管理 五运动。
说到这里，我更深地理解老师的话了。
因为当你只专注目的，被自己的欲望，只配着往前走的时候，你会忘记吃饭，忘记好好睡觉，也忘记要去运动，你整个人的身心都是乱的。
如果你要意识到实现目标的过程，是一场超级漫长的人生时光。每天只需要走一程就好了，涵养好自己的精气神，你会走的更远。
在奋斗路上的追梦者，别让看似突如其来的疾病给你的生命画上休止符！
祝福你每一天都能把生活过成一朵花。在梦想实现的那天，自然而然培育出一个充满各色鲜花的花园。
齐帆齐微课第34篇 1583字，累计39168字。
