因为工作的缘故，我经常接触到一些家长，他们经常和我吐露教育孩子的烦恼。
一次，有一位家长和我聊天时说到说：“我生气的时候好像失去了控制，明明知道那些话会伤害孩子，可还是忍不住说了，事后非常后悔。”
听完这个家长说的话，我忍不住感慨，现在的家长学历高，也看了很多的育儿书，掌握了很多育儿知识，可就是做不到，比如上面的家长就是典型的理论都知道，可就是做不到。
其背后的原因，就是这位家长没有整理好自己的内在空间，他的内在空间被自己过往的创伤占据了，与孩子相处的时候，就没有办法心平气和地去与孩子沟通相处。
正如育儿专家刘颋颋博士在自己的书《这样和孩子相处》中说的一句话：“养育孩子需要一个内在空间，父母的内心要有足够的空间，可以容纳孩子，只有当父母情绪平静，愿意尝试理解孩子的感受和需要，良好的养育才会发生。”
父母唯有整理好自己的内在空间，与过往的人生经历和解，学会借助外部资源，才能更好地与孩子相处。
01 过往的人生经历塑造了父母的内在空间
看过电视剧《小欢喜icon》里的高中生英子，她是学霸，父母已经离婚，她和妈妈在一起生活。
妈妈很喜欢控制她的一切，对她的照顾事无巨细，尤其对女儿的成绩很在意，要求女儿必须是第一名 。
英子高考时，想报南京大学的航天专业，而妈妈却害怕女儿就此离开自己，她拼命反对，结果弄得英子跳桥反抗，两母女的关系一度很糟糕。
英子妈妈性格之所以这么强势，喜欢控制女儿，最根本的原因就是受到家庭环境的影响，让她对自身要求很高，拒绝失败，加上婚姻的失败，更加让她内心排斥和害怕失败。
所以她会把注意力都放在英子身上，对女儿进行高标准的要求，试图控制女儿的一切。
可结果只会带来女儿的反叛，母亲对女儿过度的控制，其实就是对孩子生命力的扼杀。
英子妈妈的成长经历促使她成为了一个控制欲很强的父母，她的内在空间是狭隘，紧张和压抑的，她超强的控制欲和高要求令女儿窒息和害怕，无法感到轻松和快乐。
父母只有看到并意识到自己的成长经历对自己内在空间的塑造和影响，努力修复自己空间的创伤，才能更好地与孩子相处。
02 父母内在空间质量决定了孩子的成长空间
《这样和孩子相处》里有这样一句话：“在孩子的发展和成长过程中，父母的内在空间质量直接决定了他们为孩子提供了怎样的成长空间。”
果然，育儿就是育己，父母的内在状态即空间，会影响自己与孩子的相处模式。
父母的内在状态如果是焦虑的，过于紧绷的，那么她对孩子的要求也必然是很高的，这样在高压高标准成长起来的孩子，人格也会趋向追求完美注意，对自己要求极高。
这类孩子其实也是承受了父母的焦虑，父母把自己的焦虑也转嫁给了孩子，孩子在父母这里感受到的也是压力，而不是放松和快乐。
想起朋友的儿子，很可怜，才上小学一年级，周末就要辗转很多个兴趣和加强班，每天晚上除了完成学校布置的作业，还要完成父母额外布置的作业，一般要拖到11点才能睡觉。
小家伙每次考试都上九十分，可就是无法让朋友满意，甚至还会受到朋友的批评，在我们看来，孩子真的很棒了，是朋友要求太高了。
这孩子看着哪方面都好，学习好，也有才艺，可就是感觉不快乐，很紧绷，就是和朋友的高压控制有关。
朋友总是说：“如果我不这样逼他，以后他在这个竞争激烈的社会，哪里有竞争力啊？”
说实话，我并不羡慕朋友有这样的孩子，反而挺替她担忧，这样的孩子虽然优秀，可已经不会快乐了。
有时候教育需要适度，过度了就会发生悲剧，孩子不是工具，也不是可以任意控制和操控的，他们的承受能力也是有限的。
大人都受不了的事情，小孩又怎么会承受得住，父母的内在太过焦虑，有时候真的会阻碍孩子成长的空间。
只有父母的内在状态是放松和自信的，孩子的成长才会真正地发生，而不是受阻，要改变和影响孩子，父母首先就要调整好自己的内在空间和状态。
03 学会借力，整理好自己的内在空间
《这样和孩子相处》里有这样一个观点：我们可以利用横向的外在资源修复自己的创伤。
每个人的内在空间都会受到自己成长经历的影响，可以说我们的成长经历就塑造了我们的内在空间，也决定了我们内在空间是否存在创伤。
而这种创伤就会在我们与孩子，伴侣相处时被触碰激发，如果我们察觉得到，就可以利用外在资源，比如借助专业的心理咨询或者其它资源进行修复。
想起这两天与儿子的相处，作为1岁不到半个月的孩子，他特别爱玩，完全继承了他父亲外向的性格。
一次，因为要喂他吃饭，我阻拦了他去外面玩，没想到小家伙特别不高兴，很生气，直跺脚，我抱住他，他居然生气地用手打了我的头，还挺有力。
那一瞬间，我突然很生气，当时就把他放在沙发上反省，嘴里一直对他说：“你不可以打妈妈！”心里也知道孩子小不懂事，可就是有一股火很激烈。
我想当时自己情绪起伏这么大，就是因为自己内在空间的创伤被触碰了，小时后我的父亲也是这样对我的，会打我，当时我虽然弱小，却也很愤怒。
所以现在儿子打我，就激发了我这种愤怒的情绪，好在之后我冷静了下来，也知道是自己的问题，我要整理好自己的内在空间。
于是把这个情绪过程通过日记的方式记录下来，这会帮助我更加认识自己，同时提醒自己修复内在空间的创伤。
孩子不仅会让我们成为越来越成熟的父母，也会让我们的生命得以重生，让我们开悟，成为一个全新的自己。
内在空间存在创伤并不可怕，可怕的是我们看到了却依然任由其牵着走，然后又对我们的下一代施加同样的影响，让我们的孩子遭受与我们同样的创伤。
所以，要学会借住外部资源，整理好自己的内在空间，不要让自己创伤影响孩子的未来。
写在最后：
书上有这样一句话：“父母就是孩子的大本营，只有大本营足够丰富、稳定，孩子才可能从这里出发，去往更远的地方。”
孩子很多的问题，其实都可以依靠优质的亲子关系去解决。
而优质的亲子关系需要父母整理好自己的内在空间，使之变得充盈、独立和包容，才能更好地接纳孩子进入。
愿你我都能整理好自己的内在空间，做更好的父母，成就自带光芒的孩子。
