以欢喜之心,慢度日常
唯有热爱可抵岁月漫长。
在日常生活当中时刻葆有一颗感恩的心,并且去发现万物的可爱之处,这样便能在无形之中给予自己正面和正能量。
有时候也许会被一股不知名的情绪所击溃,不要悲伤,不要着急,忧郁的日子将会过去。
每当情绪陷入低估的时候,当务之急是要找出合理宣泄情绪的出口,比如说听音乐,散散步,写日记,或者索性睡个大觉。
将注意力转移出当下的低落,慢慢疗愈自己。
希望我们都能活出心想事成的自己。
以欢喜之心,慢度日常
唯有热爱可抵岁月漫长。
在日常生活当中时刻葆有一颗感恩的心,并且去发现万物的可爱之处,这样便能在无形之中给予自己正面和正能量。
有时候也许会被一股不知名的情绪所击溃,不要悲伤,不要着急,忧郁的日子将会过去。
每当情绪陷入低估的时候,当务之急是要找出合理宣泄情绪的出口,比如说听音乐,散散步,写日记,或者索性睡个大觉。
将注意力转移出当下的低落,慢慢疗愈自己。
希望我们都能活出心想事成的自己。