有一天和朋友外出吃饭，邻桌坐着几个小朋友和大人，好像是家庭聚会的样子，其中一个小男孩和妈妈说：妈妈手机给我一下。妈妈先是不同意，于是孩子就开始玩桌子上的餐具，敲的叮咚作响，这响动让周围的人都转头看过去，无奈的摇了摇头，妈妈见状有点尴尬，于是就直接把手机给了小男孩。

小朋友自打拿到手机后，就只管埋头苦玩手机，服务员端上菜来，他也只是匆匆吃了几口饭菜，然后就继续他的手机事业去了。于此同时，其他几个小朋友吃一会饭，互相嬉戏打闹一会，然后继续吃饭，妈妈看他玩手机玩的入神，也不吵闹了，自己也乐得清闲没再管孩子。

让孩子尽量少的接触电子屏幕，如电视、电脑、手机等，这些设备给孩子所带来的身体发育的伤害，大部分家长都有所了解的。但生活当中很多时候，事情可能过了那个热乎劲，就开始慢慢轻视问题了，甚至可能还有一些爸爸妈妈并不非常清楚，长期接触电子屏幕给孩子带来的具体的、深远的影响到底是什么。

首先简单的来说电视、手机、电脑等电子屏幕设备给我们的信息传递方式是不一样的，电子屏幕信息传递是让我们被动的接收信息，大脑疲于不断接收各种有用和无用信息处理信息；而看书读写属于主动接收信息，大脑可以控制速度，摄入有效信息；如果孩子一旦习惯于电子屏幕设备被动接收信息的方式，对于主动接收信息的这种方式相对就会比较排斥，也就是说不喜欢看书读写方式，这对于孩子未来学习方面将形成障碍。

你可能会说，这只不过是信息摄入方式不同而已，只要信息都能接收，用哪种方式都无伤大雅。那么我们就再来看一看，科学研究的数据总结，电子屏幕对宝宝的伤害到底有多大！

近期，“美国儿科医学会杂志辛辛那提儿童医疗中心的John Hutton博士”，专门做了一项研究，研究对象是一群长期接触和使用电子屏幕设备的，3-5岁的小朋友们。John Hutton博士和工作人员，先对这些孩子进行的是认知测试，然后用相关的仪器设备观察这些小朋友的大脑，结果惊讶的发现了相同的现象，那就是在这些孩子的大脑中，部分脑白质的结构完整性较低。而关键问题是这些部位的脑白质，恰恰就是与孩子自控力、语言组织能力、执行力、想象力、识字能力相关的。如果不完整，这也就是意味着，这些小朋友将在这些方面的相关能力，将低于那些接触电子屏幕较少的孩子。

不同年龄接触电子屏幕的时间建议

其实电子屏幕也不是完全绝对不能够让孩子去接触的，只是我们爸爸妈妈和宝宝约定好使用的时间段和时长，这样不仅保护了孩子的大脑、眼睛的发育，同时还可以帮助孩子更好的建立自我管理能力，当然因为孩子大脑发育程度和眼部发育程度的不同每个年龄段，孩子所能够观看的时长是不一样的。

1.5岁以内的宝宝，应该是需要对孩子禁止使用电子屏幕的；

1.5岁-2岁的宝宝，可以适当接触电子屏幕，选择寓教于乐内容质量高的动画片，时间不要超过10分钟，并且和宝宝一定要约定好时间。我女儿从2岁开始，我和她约定，每天6点固定的时间点，观看2集小猪佩奇（英文版），并且2集演完后让她自己关掉，大多数时间，我都会陪她一起观看，和她还会讨论动画片中的一些故事情节，谈一谈自己看法，这样做不仅有助于孩子的自控能力的发展，提高孩子的语言组织能力、逻辑思维能力；

3岁至5岁的孩子，每天接触电子屏幕的时间最好限制在20-30分钟内，对于观看的内容爸爸妈妈们一定要注意筛选哦，避免孩子受到不良的引导或模仿。

最后一点也是很重要的，就是需要和宝宝约定要，有一些场合和时刻是不可以玩这些电子设备的哦，比如：床上、吃饭的时候、户外玩耍的时候、汽车行驶中、自己的小书桌上等等。

知道了电子屏幕对孩子的伤害，赶快合理的来把孩子的观看时间管理起来吧，多和孩子一起玩游戏更利于孩子身心发展。