计划给自己三次机会,来完成早起从而养成早起习惯
结果大失所望,一次也没有起来,早起计划成为泡影,行动力跟不上想法的节奏,注定会失败。
不过不能放弃,不放弃才会有希望。
没有起来也有其他一些原因,就是之前至少有1到2个月,甚至更长时间。都有晚睡的习惯,这段时间都把精力浪费掉了,产生总是睡不够的感觉,感觉身体累累的,休息不过来,得把身体重新编程一下。
早起就是编程的目地
计划三天,早睡。养好精力做早起
计划给自己三次机会,来完成早起从而养成早起习惯
结果大失所望,一次也没有起来,早起计划成为泡影,行动力跟不上想法的节奏,注定会失败。
不过不能放弃,不放弃才会有希望。
没有起来也有其他一些原因,就是之前至少有1到2个月,甚至更长时间。都有晚睡的习惯,这段时间都把精力浪费掉了,产生总是睡不够的感觉,感觉身体累累的,休息不过来,得把身体重新编程一下。
早起就是编程的目地
计划三天,早睡。养好精力做早起