很多孩子不愿意上学，或者强烈抵触做某一件事儿，主要是因为这些事儿给他带来了不良情绪体验。
只要父母掌握帮助孩子发展左右脑的方法，孩子的适应能力就会变得越来越强大。
一、了解左右脑
左脑是秩序的、逻辑的、求实的、线性的、语言的。
右脑是全面的，整体的，非语言的。
右脑负责记忆一次经历的感受和含义。3岁之前，孩子们基本依靠右脑模式来思维。当孩子开始问“为什么”的时候，左脑思维模式开始发展。
二、协调左右脑
左右脑之间通过胼胝体联结互相传递信息。
左脑的逻辑性非常强，是理性的。右脑直接与身体的感觉和大脑底部的感受联结起来，形成情绪。
当我们处在左脑模式时，我们会比较刻板，对观点失去辨别力，而且无法结合背景理解一件事。
只有当左右脑协调发展时，我们才会变得更加豁达、开放。既不会太刻板，导致情感沙漠，又不会情绪泛滥，被各种情绪淹没。
大脑之所以分为左右两个，是因为每一部分都有专门的功能，我们因此可以达成更加复杂的目标，执行更加困难的任务。
当大脑不能整合或者我们仅从一侧大脑获取经验时，就会出现问题。只使用左脑或者右脑就像只用一只胳膊游泳——一只胳膊也不是不可以，但是两只胳膊一起用，不是更能直达目标、更加容易成功么？
三、整合自己
父母帮助孩子协调发展左右脑的前提是，父母本身拥有协调发展的大脑。
这样，当孩子出现情绪化时（右脑思维模式），我们才能在第一时间用右脑模式与孩子的右脑进行联结，聆听并关注孩子的真实感受。
孩子无论是生气、伤心还是愤怒，他的情绪都是真实存在的。父母一旦忽略了孩子的情绪，孩子不但会失去发展左右脑协调的机会，而且还容易被情绪淹没。
四、如何帮助孩子发展协调的左右脑呢？
1、通过聆听与关注，认清孩子的情绪。
记得儿子上幼儿园中班时，有一天晚上下班到家已经9点多啦。为了不耽误孩子休息，我进门后放下包包就急匆匆的开始洗漱，没有顾及到孩子对妈妈的情感期待。
洗漱完毕后，就开始催促孩子睡觉。虽然孩子各种不情愿，但最后还是在我的威逼利诱下，上床躺下了。
躺下后，儿子可能还在期待妈妈回家后的情感陪伴，但我却陷入了左脑的刻板模式，没有理解他的感受，眼中只有睡觉这一件事儿。
最终，儿子在我不停的催促声中，情绪崩溃，哇哇大哭起来。这时候的儿子完全进入了右脑的情绪模式。
但当时我却认为孩子在无理取闹，耍脾气，各种呵斥孩子，逼迫孩子睡觉，而忽略了孩子的真实感受。
幸好爸爸用右脑模式与孩子及时联结，感受孩子的情绪，理解孩子因为没有得到妈妈的陪伴与关注，非常失落和沮丧。
爸爸平静的对孩子说：“你还没有跟妈妈玩，妈妈就让你睡觉，你感到很伤心对吗？”
孩子哭着点点头。
爸爸接着说：“如果你不想睡，你可以穿好衣服，下来玩一会儿。”
这时，孩子感受到自己被倾听、被关注啦，马上不哭啦，穿好衣服去客厅玩儿了起来。
大约玩儿啦5分钟左右，爸爸看到孩子的情绪已经平复，又引导孩子用左脑模式进行思维。
“宝宝，你看，妈妈躺在床上快要睡着了，她一定很累了，我们上床陪她睡觉好不好？
就这样，孩子愉快的答应了。
2、引导孩子分享自己的经历，安抚孩子的情绪
复述过去恐惧或者害怕的经历，不仅能帮助孩子分散注意力，而且还能帮助孩子发展协调性的大脑。
我们都知道，右脑负责记忆情绪以及亲身经历的事情，而左脑则可以对情绪和记忆赋予意义。
引导孩子复述自己的经历，可以让孩子在描述的过程中，重新刺激自己的左右脑，并通过整合，让左右脑发展的更加协调。
如何引导孩子通过复述经历来安抚情绪呢？
①鼓励孩子复述经历
确保孩子在心情愉快的状态下，引导孩子进行经历复述。复述的时候，要鼓励孩子自己说出经历的细节及感受。
为了制造一个轻松的复述氛围，可以在孩子搭积木/玩卡片的时候，父母起头，随意聊到过去恐惧/害怕的经历。
还可以鼓励孩子用画画或者写日记的形式，复述自己的经历。
无论是写日记还是口头复述的方式，不但有助于刺激孩子用左脑模式思考——用一定的词汇以及逻辑来整理自己的经历，而且有助于刺激孩子用右脑模式来处理身体的感觉——个人的记忆和原始情绪。
②给情绪起一个名字或者贴一个标签
研究表明，单单给情绪起一个名字或者贴一个标签时，就能快速让右脑的情绪通道平静下来。当孩子情绪来临时，不妨引导孩子给情绪起个名字，比如“小怪兽”又来捣乱啦。
③与孩子一起做画册
如果孩子比较小，可以用写字和画画的方式，帮助孩子讲述不愉快的经历，注意在画册中，引导孩子介绍他喜欢的经历。
记得儿子4-5岁的时候，有一天中午，我们正准备午休，突然听到急促的敲门声。原来，隔壁单元楼的5-6层突然失火，为了大家的安全，我们楼层所有人被通知下楼。
当时儿子可能被我着急忙慌的样子以及各种求援的场景给吓着了，以至于火灾过后很长一段时间，一到晚上睡觉就说害怕。
那时，我经常跟儿子一起画画儿。记得他画了很多起火的画面，而且还说要把我们家的客厅收拾出来，让隔壁家里着火的小哥哥来我们家住。
就这样，通过一次次的经历描述，儿子逐渐淡化了对火灾的恐惧，以后再也没有出现害怕的现象。
3、复述的方式适用于多大的孩子呢？
10个月——10岁都适用。比如当孩子10个多月的时候，不小摔倒了，我们可以通过复述的方式，帮助开发孩子的左脑。
“妈妈看到你刚才不小心摔倒了，把膝盖摔破了，你是不是很疼？来，妈妈抱着你休息一会儿。感觉好点儿啦吗？”
4、让孩子了解他的左右脑
这幅图是作者为5-9岁的孩子绘制的。通过图片，可以让孩子直观的了解自己的大脑。
写在最后
大脑是非常柔软的，可塑性很强。
如果父母能把孩子出现的问题，看作一个帮助孩子发展大脑的机会，相信孩子大脑各部分的协调性会越来越好。
