一个多星期没吃奶了，我那一岁四个月的儿子嘻嘻，就这样成功地自然离乳了。昨天中午，家里人聚在爷爷家吃饭，我吃了松花蛋、喝了红酒，这两样也是我整个孕期和哺乳期的禁忌食品，恰好也是我最想念的。
断奶误区有哪些？
在这之前，我也听过其他妈妈们关于断奶的“绝招”。
把孩子送到姥姥家一周就好了。
让孩子哭去，不用理他，哭两三天就好了。
在乳头上涂点牙膏呀，孩子尝一小口就再也不吃了，放心吧，挺管用的。
在去头上涂了点芥末呀……
听了上面的这些“绝招”，我也只好苦笑一下，谢谢对方的好意。无知者无畏，无知者无罪，只是无辜的孩子就可怜了。孩子无小事，更何况是断了孩子的口粮这么大的一件事儿呢！
极端断奶方法的后果
孩子对母乳的依恋其实就是对母亲的依恋，断掉母乳对孩子来说是一件压力很大的事儿，却还让孩子与母亲分离，只会增加孩子的焦虑，让孩子缺乏安全感。无论是把孩子送到姥姥家还是母亲长时间出门旅行，都会加剧孩子的心理阴影。
任由孩子在身边哭闹，孩子也会很困惑，为什么有奶吃，却偏偏不给他吃。妈妈听到孩子哭声，奶的分泌量会更大，涨奶严重容易堵塞乳腺，发烧、头晕，甚至引发乳腺炎。
在乳头上涂抹乱七八糟的东西，这些做法可能造成宝宝情绪失控，他们会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，严重的还会造成脾胃功能紊乱，导致宝宝食欲差、睡不好。
何时断奶？
断奶的时机很大程度决定了能否成功断奶。
我认为判断孩子是否可以断奶了有以下几点参考
孩子可以用奶瓶喝奶粉了，孩子如果拒绝用奶瓶，需要想办法调适。有的孩子甚至拒绝喝奶粉，也要换口味，来满足孩子的需求后才能断奶。
孩子能够添加多种辅食了。水果、蔬菜都能吃了。
春秋两季，断奶较好，新鲜的水果和蔬菜种类较多，孩子对食物的选择比较多。冬季气温过低，孩子容易免疫力下降，且食物选择范围更窄，不适宜断奶。夏天气温较高，孩子也容易生病，也不适合断奶。
断奶时，最好有其他熟悉的家人能多陪陪孩子，减少孩子对母亲的过度依恋，我上班时，嘻嘻都是和奶奶一起度过，我们家孩子奶奶的陪伴就是断奶时很好的辅助。
我国卫生部和世界卫生组织建议是至少纯母乳喂养6个月，之后加辅食并持续母乳喂养到2岁或以上。美国儿科学会的研究认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处，他们建议母乳喂养应以母子双方共同意愿为准，愿意喂多久就喂多久。这种让宝宝一直吃到不想吃的做法，我们称为“自然离乳”。众所周知，自然离乳对孩子是最好的断奶方式。
如何自然离乳？
嘻嘻断奶的过程中，我坚持了一个重要的原则：不主动给，也不拒绝。
嘻嘻牙齿长的比较齐全了。所以，许多种类的食物嘻嘻都能咯吱咯吱地咬碎，吞进肚子，大人吃的许多东西，嘻嘻都非常感兴趣，他的选择多了之后，自然就不会特别迷恋母乳的味道了。
偶尔他感到饥饿了，他会示意我，要吃奶。我如果感觉有涨奶就给他吃，如果感觉没有奶，就会马上冲奶粉给他喝。也会有时候，他在我怀里玩儿时，突然想起来了或者突然摸到了乳房，会哼哼唧唧一下，这种时候也比较稀疏。我会根据具体情况做决定，如果他真的饿，我们又不在家，我会给他吃。如果他并不饿，只是陡然想起来，我会用家里的其他食物来转移他注意力。
这样的情况下，白天喂的次数逐渐减少，晚上临睡前的那一顿奶保留到最后，慢慢地用奶粉代替，甚至都不用喝奶粉也能安心入睡了。
就这样一段时间过后，嘻嘻再也没有想起要吃母乳了。全程并无哭闹或者有其他不安的表现。我的身体也并无异样。
