第六周周检视:这周早睡早起运动是基本不变的,不管睡的多晚,早晨依然可以起来运动,这个做的不错。早晚冥想也是不错的,天天都可以坚持,同时加入了阅读计划,听书一本,并阅读《善用时间》,以后打算一月阅读两本,希望可以保持下去。现在孩子也开启用番茄钟了,在他写作业、看电视、阅读、起床的时候都会用它,这是一个好的开始,希望一直保持下去。
第六周周检视-2组-13号
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