20240902

1第二百四十七课

若非宽恕，我至今仍很盲目

罪是攻击的标志。 不论我在何处看到它，我就会身受其苦。宽恕是我重获基督慧见的唯一途径。愿我接受祂的慧眼显示给我的单纯真相，如此，我才会彻底痊愈。 弟兄，来吧！让我正视你一下。 你的美善反映出我的美善。 你的无罪本性代表了我的无罪性。你若得到宽恕，我也会与你同受宽恕。

今天，我要这样去看每一个人。我的弟兄全是祢的圣子。祢的天父身份创造了他们，又把他们当成祢的一份子，全赐给了我，成为我自性的一部分。今天我就要透过他们向你致敬，如此，我才可能在这一天认出我的自性。

2 a除了此刻你对自己/已存在发生的境况现实的评价和不接纳，你/一切没有任何问题。

b不管你过去做过什么，还是未来会发生什么，它们都不重要。现在的你和你的心态，才是你要真正关注的。

c为什么要让自己保持乐观的心态或某种样貌？要允许自己出现所有的心态和样貌。当你允许自己成为任何样子，与你的心在一起，你会逐渐变得乐观。

d没有生死和六道可出。从妄念中出来，活在当下，直用六根，即是极乐，即是涅槃，即是解脱。

e心本安静，以有求故，心成不静。无住心即安宁。安宁不在外相，放过是为妙诀。

f当你觉得认为有问题产生时，不管那是什么问题，请安静下来，先问自己：这真的是一个问题吗？还是我进入了妄想？

你所有的问题都来自妄想和分别，而那并不是真的。学会接纳和拥抱自己，看到自己圆满无缺，看到自己一直都很好。

请随时随地告诉自己：你没有任何问题。一切没有任何问题。

3 不参与制造恐惧的交谈，不负面地谈论他人是非，而是与周遭的人分享自己心灵的平安。

4 修行次第：无常～悲心～空性

无常，表相世界一切都在变化，何来执着强求，何来比较嫉妒？！

悲心，你我一体。

空性，本无特定意义，实相圆满。

5 a“境遇不重要，你的状态最重要”，意思就是指你的自我意识状态-“我是”决定了你在世界中如何生活。

每个人都永远具备他们所要去‘是’的大能，都可以创造他们想要实现的物理现实，而无需损害自我和他人的利益。

b先扭转你的观念，不是去“做”，而是去“是”，你不要想去“做”什么，才能实现你渴望的现实，你早已“是”了，或者换一句话说，你早已“达到”了。

当你想去‘做’的时候，代表你“不是”，你想要拼命努力成为“是”，你就处于“渴望”的状态。

渴望=“我不是”，满足=“我已是”，“我已是我想成为的那个人”（已实现的满足感）。

c人的痛苦就是认为“我不是”，所以要努力成为“我是”，这就是“求不得”的根源，有所求就代表自己“不是”，只要有所求，就代表‘你不是你想要成为的那个圆满状态’，这种感受就是“苦”，一旦你相信“你已是了”，你就满足了，喜乐了。

d当你在渴望得到某个东西时，你就在否定你“本具自足”的本性，因为你渴望什么，就是在承认“我不是什么”，你不能一直停留在渴望的状态，而妄想去拥有。渴望不允许你去“成为”，除非你承认“你已是”--你就是你所渴望的状态或事物。

事实上，当你处于“我是”的状态，仿佛它是真实的，并且活在这样的氛围中，宇宙就会塑造它的模式来适应你，当你改变了对自我的观念，其他人就会配合你的新剧本来演出。

e你的世界里并没有别人，你也不需要改变任何人，一切都是你的意识，你的觉知。

所有的现实版本都同时存在，都在你的意识内，你只需要成为你喜爱实相的那个振频（‘我是’），你就会自动接收到你喜欢的实相版本，为你显化。换言之，你对自我存在的“信念”（“我是....”）决定了你会处于何种振频，进而决定你将体验到的实相。

f你不需要对抗你的想法（信念），你也不需要对抗你的境况，你越对抗它，越聚焦它，你就是在给它能量，反而在强化它。

最好的方式，就像看电视一样，如果你不喜欢那个频道，你换台（调换到自己喜欢的频道）就可以了。

不要去思虑“如何做到”，“怎么做”的念头，此时此刻你要确信，你早已是了！（‘我是’）

空性就是一切的可能性都叠加在当下，一切你想要显化的东西，都已经在这里了， 你只需要匹配它的频率，就能看到它，匹配它的频率就是“我是”，唯一真实的是一体“意识”，你能给你自己的，只有“我是谁”“我是什么”的意识，除此以外，你什么也给不了你自己，去成为你想要成为的你（“我已是”），就是终极答案。

g你不要执着事情一定会按照你所想的显现，因为你的更大心智（高我）在整体的视角，能看得更高更远，它会为你带来更好、更符合你生命成长所需的东西，那是你的头脑所不能理解的。所以对于显化，你要对高我保持信任，信任高我会为你带来一切符合你最佳利益的事物。

h不要从相上解决问题，要回到‘投影源’，修正你关于“你是谁”的自我信念，所有在三维世界困扰你的问题就会消失。

6 a“平安”的真义，就是放下一切“攻击”的念头，

如果你认为自己很匮乏，你就是在攻击自己“本自具足”的本质。

如果你认为自己缺爱你就是在攻击自己“爱的本性”。

如果你认为自己不如别人，你就是在攻击自己的那份独特的光芒，更是在攻击自己的实相。

学会放下，放下那些无谓的攻击与比较，拥抱那个本自具足、圆满无缺，纯洁无罪，百害不侵，安全无虞，爱满自溢的自己。

b认识到生命是一体的，

人生就会变得轻盈了。

你不用和任何人竞争比较，你也不必和现实境况抗争，与自己较劲。

活得自由而喜悦，是你本来的样子。