文/宁静致远
《最好的告别》是缘来有爱四月推荐的书目,与《当呼吸化为空气》同期,两本书有很强的连结性,是生命的一种自然步骤。
我看书有一个习惯,先看评论,看题序,找到一个切入点,再看正文。这本书的题序,最后一段:“从医学不确定性的认知到对死亡必然性的豁然,葛文德大夫完成了一个医生最完美的精神发育,也昭示了现代医学在高技术,高消费驱使下飙车遇助(衰老死亡是最后的刹车)的警示。生死有度,生命无常,原来,这么朴实的真谛却需要我们用人生宝贵的30000天的一大半来点拨,感悟,真是应了孔夫子那句名言:五十而知天命。”
“五十而知天命”,深深触动了我。我未到50,我必将50!
《最好的告别》,作者阿图以一个个真切的个人故事,从临床学,心理学,社会学的实证研究成果,讲诉疾病的处理和老人的安顿,是个人,家庭和社会的根本问题和文化最重要的表征,也是每一位应该关注和思考的现象。
那么,阿图在整本书中告诉了我们哪些常识呢?我按我能理解的范畴做了一点总结。成位医生之前,基本的理论和实习期,一般要七年以上,仅凭一本书,想要了解医学覆盖的内容,是万万不够的,只能管中窥豹,补充一点知识面。
一:人为什么会衰老?
衰老是我们的宿命,死亡总有一天会降临。身体的衰退像藤蔓一样悄悄蔓延,一天一天,变化微小,不易察觉。人会适应变化的,直到某天某件事情发生了,才终于明白情况已经不同了。
达尔文在《物种起源》中解释,任何生命的起源和演化,均基于自然的一种选择,这是一种规律。
二:医生的工作是维护病人的生命质量
1. 免除疾病的困扰
2. 让病人维持足够的活力和能力去积极生活。
三:衰老的特征
1. 皮肤干燥 2.嗅觉退化 3.视力变差 4.易觉疲劳 5.开始掉牙 6.记忆力差 7.思维顽固 8.反抗 9.情绪低落 10.多疑。
四.老人的愿望
1.保持对生活的掌控能力
2.过尽可能体面的生活
3.保持社会联系,避免孤独
4.确保自己有一位具有老年疾病医疗技术的医生,能够帮助自己维持独立生活。
五.老年是一系列连续不断的丧失
丧失听力,记忆力,失去最好的朋友和固有的生活方式。一旦失去身体的独立性,有价值的生活和自由就根本不可能存在了,随之失去的“家”,还有自己对生活的“控制权”。
六.疗养院,救济院,老年辅助生活区,都是回应各种社会目标的机构,实质是让老年人过着一种受控制,受监督的机构化的生活,能提供安全保障,但没有内容的生活。
七.老人的关注点开始转向当下,放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。交往的对象主要是家人和老朋友。
八.更好的生活,就是赋予自己的生命以意义,把自己视为某种更大事物的一部分,从简单的愉悦中寻求慰籍,不被生活驱使。
九.放手
接受个人的必死性,清楚了解医学的局限性和可能性,这是一个过程而不是一种顿悟。只有不去努力活得更长,才能够活得更好。
十.把今天过到最好,而不是为了未来牺牲现在。
十一.勇气 面对事实的勇气,发现事实后采取行动的勇气。
十二.生命之所以有意义乃是因为那是一个故事。一个故事具有整体感,其弧度取决于那些有意义的时刻,那些发生了重要事情的时刻。
书友舒总的一篇《结伴养老,书写人生》推到面前,读毕感叹舒总写得真好,把未来的隐忧和当下的建议一一盘点,摆在面前,原以为不急迫的临终医疗,护理和养老,这些挑战也必将到来,我们无法做到感同身受,但是可以多做准备。
加入缘来有爱读书会后,发觉自己阅读的断层不断扩大,而这本《最好的告别》的到来,在某种程度上填充了我的空白。衰老是最无能为力的事情,在自己未老时候,首要解决的问题,就是如何陪伴和侍奉自己的父母,而这本书无疑在明面上给我们指出了具体真实的极具价值的借鉴。具备了常识的储备,在应对问题的时候,才不至于被逼得落花流水。
凡.高说:“我越是年老丑陋,令人讨厌,贫病交加,越要用鲜艳华丽,精心设计的色彩为自己雪耻。”
尼采说:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负!”
即使生活平淡,生命有终,让我们保持对世界的好奇心与新鲜感,给生活以再生之感吧。
完成第二遍阅读,还是找不准该写下什么。
只剩下心中祈祷,黄昏的地平线——
愿有岁月可回首
且以深情共白头