其实爱自己并不难，我们只要参考自己是怎么爱别人的，参照爱别人的方法爱自己就可以了。
1、发现自己的优点。
当我们爱别人的时候，一定会观察发现别人的优点，并且告诉他。同样，爱自己就要观察发现自己的优点，无数次地告诉自己。
2、送给自己喜欢的礼物。
我们爱别人的时候，一定会送给别人喜欢的礼物，同样，我们爱自己的时候，也可以送给我们自己喜欢的礼物。
比如：“当我完成一个很难的项目时，我就会带自己去旅游，当我很累的时候，我就会带自己去SPA按摩，当我完成一本书的时候，我就会为自己开一瓶好酒。这就是对自己好的方式。”
3、不要忘记在苦难时鼓励自己。
当我们爱一个人的时候，TA遇到挫折或者不顺心，我们一定会鼓励他，告诉他明天的希望。同样，当我们爱自己的时候，当我们遇到挫折，遇到困难，我们也一定会鼓励自己，告诉自己明天就会有希望。
