我最近最想实现的目标就是看到儿子及所有学子们更具智慧，身心愉悦地学习，生活。所以我咖啡冥想的内容:
1.种下满愿的好种子
今天傍晚又去家访，了解了孩子们在家的表现，并嘱咐假期安全教育，特别是防溺水教育，既种下健康的种子，有满了孩子们和家长的心愿的好种子。
2.种下随喜赞叹的好种子
随喜赞叹姚老师在百忙之中还经常在群中鼓励赞赏大家的精进，赞赏她总是以自己的身体力行来告诉我们如何成为金王般的自动领袖，如何去践行智慧，深深地感恩能为这样的老师服务！随喜赞叹各个小组有序开展活动，赞叹群友们积极践行！
3.种下智慧的好种子
今天在听了格西老师讲的四遍笔的故事，并在群中分享了一遍，达到今天五遍的目标！在四个力量群也忏悔了今天种下的坏种子，为自己及群友的精进而开心！
我很开心，我正在用全新的体系来获得自己的目标，我愿早日成为榜样，带领更多的人亲近智慧践行智慧。
怀着喜悦的心情,把今天种下的好种子回向给我儿及所有学子，更具智慧，身心愉悦追求真知。回向给全世界所有人，都能用成人达己的方式去获取自己想要的东西！
