昨天晚上，在简书上面学习了一篇文章，我觉得作者写的特别好，是焦虑的时候，专心做一件事情。
看了他的内容，我觉得，我前面一阵子，就是这样的一个现象，大概是有一点焦虑，工作，生活，包括年龄的一点点增长，都让我万分的焦虑，我每天在工作的时候，也会突然为生活中的事情焦虑了，在生活的时候，又为了工作焦虑，然后发现，工作的时候也没有好好工作，生活的时候又焦虑工作，生活也没有好好安排好！
真的，如此反复了一阵子，发现生活没有变好，反而有点糟糕了，之前，下班了，回到家，会做好饭，吃过饭，听听音乐，泡一杯茶，然后还会学习一下舞蹈，瑜伽什么的，自从那一阵子的焦虑，我发现我根本就没有办法静下心来好好的写点东西或者是看本好书。
归根到底，其实就是前面一场疫情，然后各大新闻，看到裁员，失业等等的一些消息，也着实是让我不自觉的内心一阵焦虑了，说不清楚的就是每天莫名焦虑，其实也知道，与其担心，不如自己好好做好眼前的事情，尽可能的做好手头的工作，大家一起努力的时候，就不用担心公司的发展，公司只要还是好的，那我们就会不怕，但是就是控制不住的焦虑。
然后，工作的时候，担心生活，害怕失业，裁员，面对再一次的找工作，然后发现一天下来，工作也没有多少的进展，然后下班回家，也不在状态，自己的兴趣喜好，也不自觉的不再去倒腾了。
但是就是在昨天，我学习了他的文章，我突然的觉得。是要这样子的，必须停止自己的这种状况，活在当下。
就是，我工作的时候，就需要用心的工作，不要去交流生活会怎样，如果工作的时候，不专心工作的话，那工作可能不等到我裁员，就因为自己的疏忽，而出现问题了。
把当下手头上的事情，做好，才是对当下的工作，最好的交代。
下班后，该好好生活的时候，就好好的生活，该锻炼锻炼，就是出现了问题，只要有个好的身体，我们还是可以去努力赚钱的，该读书就安静读书，不要去想工作中的事情，安静下来，做自己的事情，给自己多一个风险的抵抗，比方说，多写作，发展一个自己的副业。
该有兴趣爱好的时候，就好好培养自己的兴趣爱好，该学习的时候就努力学习提升自己！
我今天一天下来，突然的发现，真的，一切又都美好了起来了，该工作的时候，我专心工作，把手头上的事情，专心用心的努力做好，工作的时候，不再担心这个那个的时候，就真的效率高了很多。
然后下班，该干嘛干嘛，该写字写字，该互动互动，该学习，学习，突然发现，今天真的身心都轻松了不少。
与其焦虑，不如把当下的事情，安静专心的做好，该工作，就专心工作，该学习就专心学习，该玩就好好放松，该生活就好好生活，这才是最好的状态。
如果工作的时候，烦恼生活，担心未来，该生活的时候，又焦虑工作，到最后，发现该做点事情，却都做得一塌糊涂，得不偿失，还哪都没有做好！
专心做一件事情的时候，效率真的会高很多！
作者：俏小妹，一位85后的轻资产创业者，爱好写字，音乐，品茶，养花草，爱生活！分享自己脚踏实地，发生在自己或者身边的事情的经验总结，分享美好生活，利用业务时间不断精进自己！提升自己的生存技能和生活能力！我最大的愿望就是渴望有一天，可以按照自己的喜好来生活！
