耐心一点，再耐心一点，于别人是一份温暖和体贴，于自己更是自我沉淀的训练。
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最近，在跟着吴长泰老师的”结构调整”视频做训练。很喜欢吴老师教学方法，还有教学的语速，慢而清晰。在一些难度较大的体式中，他会提醒大家注意事项，从不要求你要达到某个体式。他会说，如果你的身体状况达不到这个标准，你可以略微放松一些，不要勉强自己去做一些动作。如果你在做的时候，感觉到有点累，有点吃力，就少做一些，避免造成肌肉的紧绷，不能放松下来，反而也收不到很好的效果……
每一次听到吴老师说这样的话，就会觉得“结构调整”这个事情并不是很难，可以持续训练下去。一转眼，真的已经坚持了两个多月时间了。虽然坚持的并不好，但是每一天想起来的时候，都会做几个结构调整的动作，身体也觉得改善了很多。
透过这个事情，让我想到了很多自己的日常。
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我们在做一件事情，或者接受一项任务的时候，其实都会有为难情绪，因为不懂，也不了解这个事情怎么做，很多时候都会凭借着自己的想象，认为这些事情很难做。
拿很简单的例子，比如做饭，或者开车，看别人做会很简单，可是让自己做的时候，就会觉得很难。而这个时候，我们很需要有一个“教练”来耐心引导自己。
可是对于会的人来说，他会觉得:“这么简单的事情你都不会做，来，让我做！”要不然就是很不耐烦。因为他说了很多次，可是你还是没有掌握，还是搞的一塌糊涂。已经搞得他没有耐心在教下去了。语气通常都不好，甚至会觉得，你怎么这么笨，笨死你了。
这也是我们为什么在学习一样新的东西，或者接受任务或者参与新的事情时候，有为难情绪的原因。
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我相信很多人都会有这样的体验——当你不会做，而又被批评，被指责，被催促，被不耐烦对待时候的心情。是不是会觉得被否定，也会认同这样的否定。然后觉得自己真的很笨，很无用，而陷入一种自卑当中。
原本是想学习，想做事的，可是因为这些因素，我们就不想再继续学习了，不想被这个“老师”教了。我们生命中可能会遇到很有能力的人，但未必会遇到真正能“教”的老师。
学本事对于一些人来说很容易，但做“老师”这件事，是除了本事之外的又一项硬功夫。
很多人可能都很有本事，能学会很多东西，也能做很多事，但却很少人能“教”会别人。
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我个子长得高，初中体育老师就认为得我可以打篮球，可是看到那个圆滚滚的东西朝我飞来的时候，我就吓得赶紧跑，我害怕被它砸到，也因为如此，通常都被砸到。老师看这样的情况，就放弃了我。
读高中的时候，早起跑步，每次都跑最后一名。被老师骂:“你长两条大长腿有什么用呢。”是啊，真的是没有用。老师的这些话，更让我肯定了，我不喜欢运动，尤其不喜欢跑步。所以，到现在都还是不会跑步。
当然这里绝对不能责怪老师，是自己真的不喜欢运动，这个东西勉强不来。每个人的条件不同，这个条件包括了外在的条件，也包含内在的心理素质等条件。所以不能凭着我们的想象，我们的认为，别人就应该会，应该懂，应该能。
当我们有这样的心，真的会让我们失望，甚至会给那些想要学习，想要尝试的人带来很大的困扰。
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这样的问题，很多父母或者老师都遇到过。
比如，你教孩子写作业，或者写字，你明明觉得这个问题好简单，你点一两下就应该会了，可是你发现你重复了好几次，他还是不会做。或者前面刚刚说过，接着就给忘了。急的你气不打一处来。
比如，你让孩子洗碗。你觉得孩子可以做的很好，他长大了，可是当你发现他洗的碗和没有洗差不多，而且弄的一屋狼藉的时候，你内心的火气就会蹭蹭上窜。内心会想，小时候你不会可以理解，可是你长大了，都十几岁了，连做点这么小的事情都不会，不自觉的指责批评就来了。
比如你让孩子收拾房间，你觉得他可以收拾的很好，可是他的房间还是像个“狗窝”，好多天都不收拾。你没有办法不得不自己去帮他收拾。还抱怨孩子懒惰，抱怨孩子不爱干净。
虽然父母并不是老师的身份，却是孩子一生中最重要的老师，因为孩子为人处世，甚至个性的形成，都是有父母这里延伸而来的。
而做好父母，一个很关键的因素就是耐心。你既不能越俎代庖，也不能轻而易举就发脾气不耐烦。而这也是我们做父母最容易犯的毛病。经常看孩子不会做的时候，就替代他做，大包大揽包办一切；要不然教孩子一些东西的时候，又通常表现的没有耐心，语气表情都很臭。给孩子内心带来很大的阻力。
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都说，父母要言传身教。可是这四个字真的落实到生活中谈何容易。如果我们没有真的热爱“教育”这件事情，没有真正的热爱自己家庭成员，珍惜家庭成员，我们很难做好这个角色。
可能孩子从小到大，你说了很多话，做了很多教导，但大部分都是废话，甚至会给孩子带来内心对抗的话。
因为我们还不知道自己在说什么样的话，什么样的话说了有用，什么话说了没有用，我们还没有真正的了解。而聆听又是一门很深的学问，不懂得聆听，不要说教，就连最基本的交流都没有办法进行。因为我们并不懂对面人的心。
把自己分内的事情做好，把自己懂的事情做好，也要了解不懂不会的人他们的心情。有古话说，你能不怨不能的，你会不怨不会的。
术业有专攻，每个人所在的领域不一样，位置不一样，年龄阶段不一样，心里成熟度不一样，所以不要觉得自己会的别人都会，自己懂的，别人都懂。
耐心一点，再耐心一点，你耐心的做着自己喜欢的事情，真的很美。
20210111喜悦
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